말라도 비슷한 증상있습니다만...
저는 일부러 느슨하게 하고 탑니다.
발등 쪽 부분을 너무 세게 조이면 발이 불편해서요.

족형마다 차이가 있겠지만, 깔창까시면 발등이 높아져서 오히려 불편할 수도 있습니다.
발목만 잘 잡히면 타는데는 전혀 지장없으니까 괜찮답니다^^