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넘어지는법 가르치기

조회 수 816 추천 수 0 2015.12.29 01:22:09
후훗훈남 *.38.194.85

넘어질때 보통 살짝 손을 대면서 휘청거리고 다시 균형을 잡잖아요?


그런데, 초보들에게 가르친다면 헝보 영상대로


힐쪽 넘어지기: 순간 데크를들고 몸을 데크쪽으로 붙이면서 동그랗게말아 넘어져라(엉덩이로)

토쪽 넘어지기: 손간 데크를들고 유도 낙법자세처럼 넘어져라(손목이아닌)


라고 가르쳐야 하나요?


사실 넘어질듯 안넘어질듯하다가 넘어지는 경우가 대다수라(역엣지 제외) 손으로 짚는게 가장 편하고

또 무의식적으로도 그렇게 손이 나가는데.. 어떻게 해야할지... 

사실 손목짚는 것은 강하게 넘어지거나 반복적으로 짚어도 손목골절이 쉽게오니, 가르치기엔 적절하지 않아보이고...




*둘다 혼용하라고 해야할지, 그냥 정석대로 손안짚고 넘어지라고할지 고민입니다.

넘어지는법, 어떻게 가르쳐야 하나요?

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바뷁큐파티

2015.12.29 01:39:43
*.199.47.62

토는 그렇다 쳐도 힐은 가르쳐 줘도 그렇게 안되죠 ㅋㅋㅋ


몇번 엉덩이 아작나보면 바뀝니다 ㅋㅋㅋ

마음은10대

2015.12.29 01:57:34
*.158.30.109

최대한손대지말라고 가르쳐도 다손대요ㅋ

Sck

2015.12.29 03:55:38
*.131.3.241

미끄러지듯이 넘어지는게 가장 안전하고 안아파요. 손대는것도 손이 미끄러지면서요.

음란구리

2015.12.29 07:19:27
*.246.68.142

초보하고 기량분하고 넘어지는 속도와 진입각이 다르니 그냥 정석대로 가심이..
그대신 보호대는 최대한 빵빵하게..

쫑우니

2015.12.29 07:22:47
*.62.215.89

그건 본능입니다.
이론은 이렇다 가르쳐주시면 본인이 살길을 찾죠 ㅋ~

파쓰

2015.12.29 08:42:05
*.7.55.55

저는 항상 넘어지는 법부터 가르쳐요...

꽁지곰돌

2015.12.29 09:06:04
*.226.13.1

손목이 먼저 나가면서 항상 넘어졌는데.. 손목 통증이 커진 이후로는 나도 모르게 넘어질때 ㅋㅋ 손을 뻗더라고요 ㅋㅋ 만세~ 그러면서 ㅋㅋ 엉덩이와 등으로 쭈욱 넘어집니다 ㅋㅋ 그러니.. 안아프던데 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ


넘어질때 전 제몸을 던져라고 배웟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슬롭에 미끄러지듯이 던지라고..ㅋ

~예수믿으면천당가고오빠믿으면홍콩간다~

2015.12.29 09:08:04
*.62.67.43

낙법은 좀 무리수죠 ㅎㅎ

꾸르

2015.12.29 09:32:09
*.247.149.205

넘어지는 그 순간에는 아무것도 기억에 안나고 본능에 충실합니다 ㅋㅋ

스킨이

2015.12.29 09:48:41
*.207.227.76

넘어질때 그걸 실행할 여유가 있다면 넘어질 일도 없어요. 이미 초보가 아닌겁니다.

돌발적으로 넘어지면 생존 본능에 따르시면 됩니다. 


손목보호대랑 상체보호대를 일단 하시는게 좀 나을겁니다.

아픈녀석

2015.12.29 11:56:21
*.36.149.230

안넘어지는걸 알려주는게 빠르지않을까요?
보드배우러왔는데

후훗훈남

2015.12.29 13:13:22
*.62.163.101

일단 넘어지는상황은 불가피하고, 넘어지면서 밸런스에대한 느낌을많이 찾는 부분이있아사요..

일단 급할땐 본능에충실하지만
기본적으로 몸을좀던지면서 충격을 완화하는 방법도 알려줘야겠네요

다들 감사합니다

헝그리보더권

2015.12.29 17:59:55
*.52.162.66

넘어지는 법이라..ㅋㅋ 자연스럽게 넘어지는게 좋습니다 ㅋㅋ

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