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얼마전에 트릭연습하다 착지 잘못해서 왼쪽발목 살짝 꺾여서 발목 조금부어서 병원갔더니 뼈는이상없고 인대살짝 다친거같은데요..
보드타고싶으면 천천히 살살 타라고 하더라구요
다이소에서 파는거 발목보호대 얇은거 이런거 착용하고 보드타면 괜찮을까요? 어떤분들은 발목안돌아가서 더 위험하다는 사람도...
써보신분들 효과있나요? 아님 그냥타는게 낳을까요?
2015.01.23 09:20:22 *.2.48.26
발목보호대가 이제 그....압박붕대 같이 생기신걸 말씀하시는건가요..?
그걸 신고 부츠를 신으시면...아마 더 ...불편하실거에요.....
인대가 살짝 다치셧으니 조금 휴식하시고 타세요....
2015.01.23 09:28:51 *.202.84.15
저는 보드타다 다친건 아니고, 걷다가 발목 같은자리 2번 꺽여서 인대에 문제가 생겼는데 ... 보드 탈때는 그냥 탔었거든요? 타고나니 더 아파요 ....ㅋ 그래서 나이키에서 나온 발목보호대 차고 일상생활중인데 확실히 도움은 되요. 일상생활중엔 하시고 보드탈땐 안하시는게 어떨까요?
2015.01.23 09:33:17 *.49.102.68
보드자체가 무리가 가지않나요? 정 타고 싶으시면.... 발목보호대보다는 코반 추천드립니다.
자가점착식 테이프라고 붕대같은건데... 그거 가볍게 감도타시면 도움될겁니다.
너무세게 감으면.... 발목 잘라야하실지도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2015.01.23 09:39:53 *.148.180.12
안좋은 상태에서 타고 싶으시면 보호대 하시는 게 도움은 될 수 있지만 권해 드리고 싶진 않네요
다음을 위해서라도 그냥 치료하시면서 쉬시길...
2015.01.23 09:43:35 *.131.117.163
-_-a 그렇게까지 해서 타면..
오히려 더 무리가 가서;;;
그냥 그럴때는 좀 쉬고 지난후에
더 열쒸미 타심이...
발목은 오래 가더라구요..
2015.01.23 10:55:00 *.40.116.15
2015.01.23 15:28:42 *.240.226.205
요즘에 발목이 넘 아픈데 정말 효과 있나요?
2015.01.23 15:51:33 *.147.91.174
보드가 발목엔 젤 안좋을것 같은데... 걍 좀 쉬는게 좋을듯 합니다
발목보호대가 이제 그....압박붕대 같이 생기신걸 말씀하시는건가요..?
그걸 신고 부츠를 신으시면...아마 더 ...불편하실거에요.....
인대가 살짝 다치셧으니 조금 휴식하시고 타세요....