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제가 요즘 스트레스로 음식을 마구마구 먹는데요
이런지 보름정도된거같아요
몸무게가 마구마구 뿔어나고있습니다.
단기간에 찐거라 금새 빠질거같긴한데,,( 원래 제가 잘찌고 잘빠지는 체질)
문제는 식단조절을 잘하는편이였는데
스트레스성이라 조절이 안되네요 ㅠㅠ
식욕억제제 안좋은거아는데,, 상황이 상황인만큼 먼가 그만먹어야할거같은 느낌이와서.. 약으로라도..
추천좀해주세요..
약국에서 다이어트약.. 이라고 팔던데 이거 어떨가요??
헐.....................................
먹는걸 자꾸 제한하다가 보면 그 후유증이 장난 아니에요...
먹고 싶은거 다~~ 드시되 배부르기 전까지만 드시면 그게 정답이에요~
저건 성분이 어쩌구..저건 어쩌구 그런거 필요없어요~ 그냥 뭘 드시든 과하게 안드시고 운동하시면
성공이에요.
빨리 빠지는 살은 살이 아니라 수분이에요~ 물먹으면 다시 원상복구 ;;
1주일~10일 에 자신에 맞는 체중감량 kg 을 알아보시고 거기에 맞춰서 천천히 장기적으로 하셔야
요요없고 부작용 없는 성공 다이어트를 하실 수 있어요~~
드시지 마세요....
뭐든 정신력으로 극복 해야지.....
식욕 억제제 부작용 큰걸로 알고 있습니다.
식욕을 억제 하는 대신 다른 문제가 발생 될수 있어요