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이정도면 알콜중독인가요? 그리고. 우울증치료 정신과 상담이 정말 효과 있을까요?

조회 수 456 추천 수 0 2013.10.11 02:46:42
ㅎㅎㅎㅎ *.123.160.14

저는 지금 거의 2주일동안 하루도 빼먹지 않고 매일 맥주 1리터 또는 1.5리터를 마시고 있습니다.

 

그것도 자기 전에요.

 

이렇게 된 계기가 몇개월전부터 수면장애가 왔어요. 그래서 수면유도제도 사서 먹어봤는데

 

부작용이 있더라구요. 낮에도 졸려요. ㅋ

 

근데 맥주를 1리터 피쳐만 먹고 자도 잠은 잘자요. 아침에 일어날때도 불편하지 않아요.

 

그대신 퇴근할때쯤되서 졸립고 집에와서 바로 잡니다.

 

그렇게 숙면을 취하면 좋은데 그게 안되고 야밤에 꼭 깹니다. 말짱한 정신으로 ㅎㅎ

 

아무튼...

 

오늘은 맥주 안먹고 자야지 하고 생각하면서도 잠을 못잘까봐 두려워서 꼭 맥주먹거나 아님

 

안좋을 일이 있을땐 괜히 먹주먹고 싶고 잊고 싶고 핑계삼아 먹게 되고

 

수면장애와 관련이 있는거 같기도 하구요.

 

ㅋㅋㅋㅋ 지금도 맥주 1리터 다먹고 쓰는거라 글에 서두가 없네요.ㅎ

 

알콜중독과 수면장애. 그리고 우울증. 어떻게 해야 좋을까요? 정신과가 정말 효과가 있을까요?

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