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님말이 당연한 소리같지만 ㅂㅅ 같은 소리란거 아시죠?
비타오백은요?
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그래서 우리나라 정식수입 레드불은 카페인 함량 줄여서 들여옵니다.
커피도 고혈압 있는 사람이 과다 섭취하면 사망할수 있어요.
에너지 음료 성분중에 사이드 이펙트가 있는건 카페인 밖엔 없어요. 효과도 카페인이 거의 다구요.
적당히 먹으면 죽거나 하지 않아요. 오히려 운동하는데 적당한 카페인이 집중력을 높여줘서 부상방지 역할과 근육집중도를 높여주는 역할을 합니다.
그래서 박태환도 훈련 30분전 진한원두커피로 카페인 섭취를 하죠. 식단에 있어요. 많은 보디빌더들도 카페인을 이용 하구요.
몬스터는 20배나 카페인이 많긴한데.. 직수로 들어오니 주의는 해야 겠죠. 오히려 알코올과 같이 섭취하는 예거밤이나 이런류가 위험하다고 봐요. 정신줄을 놓고 과다 섭취할수가 있으니까요.
커피도 고혈압 있는 사람이 과다 섭취하면 사망할수 있어요.
에너지 음료 성분중에 사이드 이펙트가 있는건 카페인 밖엔 없어요. 효과도 카페인이 거의 다구요.
적당히 먹으면 죽거나 하지 않아요. 오히려 운동하는데 적당한 카페인이 집중력을 높여줘서 부상방지 역할과 근육집중도를 높여주는 역할을 합니다.
그래서 박태환도 훈련 30분전 진한원두커피로 카페인 섭취를 하죠. 식단에 있어요. 많은 보디빌더들도 카페인을 이용 하구요.
몬스터는 20배나 카페인이 많긴한데.. 직수로 들어오니 주의는 해야 겠죠. 오히려 알코올과 같이 섭취하는 예거밤이나 이런류가 위험하다고 봐요. 정신줄을 놓고 과다 섭취할수가 있으니까요.
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