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이제 널쓰리 돌아가려고 하는 초보입니다.
한날은 좀 공격적으로 연습을 했었습니다.
그날이후 왼쪽무릎(전 레귤러) 바깥부분이 시큼거린다고해야되나 여튼 그랬습니다.;; 붓기나 피멍같은건 전혀 없구요
얼마전 보딩에는 처음엔 좀 아프더니 좀 타니 좀 나아지더군요
근데 오늘은 계속 시큰거려서 2시간만 타고 그만탔거든요.
라이딩시에는 전혀 통증이 없구요. 널쓰리시 팝을 칠떄나 알쓰리 연습시 왼발을 끌어올리는 과정에서도 통증이 조금씩 오네요
엄청 아픈정도는 아니지만 결정적인순간에 시큰거리니 힘을 못주겠더라구요 ㅠㅠ
이런경험이 있으신분 있을까요
안쓰던 근육을 써서 그런지 도통 알수가 없네요 ㅠㅠ
그리고 바인딩 각도(15-15쓰고있습니다.)를 좀 줄이거나 스탠스를 줄이면 조금 나아 질까요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
통증이 오는 부위를 손가락으로 눌렀을때 시큰거리는 부위가 있을 겁니다. 이부위에 염증이 생긴 겁니다.
정형외과에 가서 보드로 인한 통증이라고 하면 X-선 촬영하지 않고도(많은 경험을 한 의사일 경우) 원인을
찾아낼 겁니다. 약 복용하면서 2주 정도 쉬면 염증이 가라않으면서 통증도 사라질겁니다.