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별로 길지도 않은 중급자 코스 내려올 때,
업앤다운 하면서 턴을 하니까... 이거 진짜 허벅지 힘 장난 아니게 들고 아프더라구요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
속도를 확 줄여서 설설 탈 땐 진짜 2시간동안 한번도 안 쉬고 타도 괜찮던데...
업앤다운 연습할 때만 이렇게 허벅지 힘 많이 들고 힘든걸까요
아니면 평상시 운동 안해서 힘 딸려서 그런걸까요?
아니면 턴을 가장한 격한 브레이크가 걸리는 걸까요...
자연스러운 턴을 한다면 이렇게 허벅지 터질듯하지 않을거 같아서 말입니다.
너비스턴에서 다운은 브레이크개념인데요. 다운프레스주면서 슬립으로 속도를 줄이다보니까 허벅지가 아픈게 아닐까요?
그리고 마일리지 쌓이면 허벅지 안아퍼요~
프레스는 다운으로 생기는 것이 아니라, 보드를 곡선으로 진행시킬 때 생깁니다
엣지를 세워야 보드는 곡선으로 진행하게 되구요
엣지를 세우지 않으면 보드는 하중(프레스)이 없어서 폴라인방향에 가깝게 미끄러지지요
대개 턴 중반에 엣지를 제일 많이 세울 것이며, 초반과 후반에는 엣지를 조금 세웁니다
턴 중후반에 프레스가 집중되겠지요(프레스는 속도의 제곱에 비례하고 진행곡선의 곡률반경에 반비례합니다)
턴 초반에는 프레스가 작습니다
그래서 보드를 밀고 있다가, 프레스가 증가하면 점점 다운을 해 주는 거지요
설명이 부족하시다면, 누구나칼럼에서 제가 쓴 글들을 읽어보시길 권합니다
체력 소모를 줄이려고,, 업다운 하는 건뎅,,,
아직 익숙치 않아서일 거예요 ^^
공부도 더 하시고(잉? 보딩 공부,, ㅋㅋ), 마일리지도 더 적립하시면,,,
화이팅,,