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새 장비를 사고나서부터 발목이 아프거나 발 절임현상 새끼발가락 고통..?

 

어제 곤지암에서 실력있는 지인분께 자세를 제대로 점검받았는데요.

 

자세는 괜찮다고하는데.  예전보다는 덜하긴하지만..

 

프론트 진행시  다운을 살짝먹여주면 카빙이 잘 들어가는느낌은 확실히 좋아졌는데..

 

진행방향(레귤러) 바깥쪽 발목이이 너무아프더라구요.

 

그리고 다내려와서 바인딩을 풀면 새끼발가락이 끈어질듯한?느낌으로 아픕니다.

 

그래서 바인딩 한쪽만 착용한상태로 리프트를 못타서 매번 내려오면 껴안고 리프트를타게됩니다.

 

부츠의 문제인지 바인딩문제인지.. 찾지를못하겠네요..

 

바인딩 각도도 데크 스탠스도 전부 바꿔봤는데..

 

똑같이 아픈거보면.. 바인딩or 부츠같거든요...  무게중심이 왼발에 좀더 들어가기때문에 오른발에는 전혀 고통이없는데..

 

왼발은 정말 프론트 진행시 많이 아픕니다..ㅠㅠㅠ  부츠만 신고있을때 약간 발목이 안쪽으로 기울어져있는 느낌이 들고있기도하구요..

 

부츠 바인딩 둘다바꿔야할까요..? 아님.. 부츠만바꿔야할지... 아님 바인딩만...일지..

 

이런 현상있으신분들 어떻게 해결하셨는지 조언좀 부탁드립니다. ㅠㅠ

 

실력이 늘고싶어도 왼발의 고통때문에 실력은 커녕.. 고통스럽네요.

엮인글 :

super supreme

2013.12.13 13:52:42
*.95.23.186

바인딩 각도의 문제가 아니라면 부츠가 작은 겁니다. 혹 발볼이 좁게 느껴지진 않으신지요?

김코난인데

2013.12.13 13:55:26
*.41.101.202

네 발볼이 좁은 느낌이 들기도합니다. 발가락이 전혀 움직이지않아서 느슨..하게 묶어도 절인다고해야하나..

 

그러다가 발가락움직이려하면 새끼발가락 근육이 끈어질듯이 아픕니다;;

super supreme

2013.12.13 14:00:49
*.95.23.186

결국 부츠가 작은 겁니다. 발크기에 맞춰도 발볼이 작은 부츠가 있습니다.

큰 사이즈로 교환하시던가, 아니면 발볼이 넓게 나온 부츠를 찾아서 구매하셔야겠습니다.

김코난인데

2013.12.13 14:06:03
*.41.101.202

발목이 아픈것도 생각한다면.. 발목을 잘잡아주는 부츠를 사야겠네요..?

 

토우턴시 발목이 아픈데.. 바깥쪽 발목입니다.

super supreme

2013.12.13 14:12:38
*.95.23.186

경험에 의하면 부츠가 작으면 자연스레 발목이 뒤틀립니다.
때문에 발에 잘 맞는 부츠 선택이 우선인 것 같습니다.

그리고 발목이 뒤틀리는 문제는 바인딩 각도가 큰 몫을 합니다. 이리저리 세팅해 보시고 편안한 각도를 꼭 찾으세요.

 

 

 

김코난인데

2013.12.13 14:18:50
*.41.101.202

지금 18 0 인데 15 0 으로 다시 기본으로 돌려놓고 타보려고합니다..ㅠ 아님 12까지 줄여볼생각이기도하구여..

 

발목이 바깥쪽으로 틀어진상태에서 토우턴을하니까 발목은 11시방향 다리는 12시방향..? 그래서 꺾이는거 같기도하구요..

 

힐턴에는 전혀 무리가없는데..

 

토턴시에 너무아프니.. 내려왔을때 다리가 만신창이입니다.

super supreme

2013.12.13 14:15:24
*.95.23.186

덧붙여 바인딩 각도는 아픈 발 뿐만 아니라 다른 발도 조절해야 합니다.

제일 평이한 각도부터 시작해 보세요.

김코난인데

2013.12.13 14:19:34
*.41.101.202

각도를 왼발 15or 12로 좀 더 당겨봐야겠네요... 부츠도 맞는부츠로..바꿔봐야겠습니다.

 

32팀투 생각하고있습니다. 

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