로그인 유지
네위휑에 비만도계산기 가 있던데요
제가 대학병원에서 인바디 체크 했을때
보다 좀더 가혹하게 나오는데
네이휑의 계산기에서 권장하는 체중에 맞춰 살을 빼야 할까요?
대략 4키로 차이가 나네요..
2014.03.03 11:00:29 *.92.147.189
BMI는 그냥 참고만 하시길...
같은 키/체중이어도 근육량에 따라 다르죠.
개인적으로는 BMI 지수 + 10kg이 겉으로 보기에 괜찮은 것 같습니다.
BMI에 맞추면 너무 말라보이더군요.
2014.03.03 11:24:22 *.131.173.125
그럼 병원에서 얘기한 체중이 적합한 것일까요 ?
인바디 기계로 양손 잡고 하는거로 잰거요 ..
2014.03.03 14:15:37 *.92.147.189
저도 그냥 워크아웃이나 따라하는 수준이라서...
단순 숫자에 집착하지 마시고 근육량을 목표로 하면 되지 않을까요?
같은 몸무게여도 유도/레슬링 선수들 보면 다르잖아요.
BMI는 그냥 참고만 하시길...
같은 키/체중이어도 근육량에 따라 다르죠.
개인적으로는 BMI 지수 + 10kg이 겉으로 보기에 괜찮은 것 같습니다.
BMI에 맞추면 너무 말라보이더군요.