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글 수 224,115

무리한 전투보딩은ㅠ

조회 수 1065 추천 수 1 2015.02.03 09:56:01
무적정희 *.62.190.117
솔로보딩이라 무주 들어갈때마다 전투보딩을
하는데 어젠 갑지기 발목이 미친듯 아파서
서둘러 정리하고 한의원갔더니 인대가 늘어났다네요
어제보다 오늘이 더 아프고 걷는거도 힘드네요
충분한휴식을 하면서 남은 보딩 즐기세요
무리하지마시구요ㅋ
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돌섬

2015.02.03 09:57:16
*.18.175.93

솔로보딩할수록 쉬엄쉬엄해줘야하는듯... 저도 어제 전투보딩했더니 지금 무릎이며 하체며 쿡쿡쑤시네요

쾌차하시길~~~

올랴

2015.02.03 09:58:33
*.53.146.33

쾌차하세요!!! 

BlingBling♥

2015.02.03 09:59:02
*.154.57.47

헛 ㅜㅜ 발목 조심하셔용! 얼른 나으시구요 쉬엄쉬엄 타시길 바래요 ㅎ.ㅎ

고양시민

2015.02.03 10:09:11
*.148.186.218

저도 쏠보딩을 전투적으로 했다가 다리에 힘풀려 계단에서 구를뻔...

이젠 나이를 생각해야할때인가봐요... 살살타세요~^^

리데르

2015.02.03 11:04:45
*.255.2.54

하체 스트레칭과 가벼운 웨이트를 매일 해야겠다고 생각중입니다. 비시즌중에도 근육불리기보다는 지구력 위주로다가... 올시즌 들어서 체력이 약해진게 확 느껴져서 위기감이 오고있어요.
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