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글 수 4,164

이번 씨즌 접어야겠네요...모두 무릎 조심하세요..ㅠㅠ

조회 수 2963 추천 수 0 2009.12.09 20:23:59

스펨 *.178.46.9 http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Oneself&document_srl=320060

두번타고 접어야되나...후...

원래부터 안좋은 무릎이었지만

병원가니 연골이 달아 없어졌다네요-_-;;

갈기갈기 찢어졌다는데...환장하겠네요...

모두 조심하세요...무리하면서 타지 마세요..

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2009.12.09 20:45:20
*.143.106.119

연골이 닳아 없어질정도면

평소 운동을 너무좋아하셧나 봅니다...

의사선생님이 잘 설명해주시겟지만

재활운동 잘하시고 평소에도 다리근육 강화에 힘쓰세요..

많이 도움이 됩니다...

2009.12.09 21:49:00
*.192.138.2

헐;; 이런 슬픈...

저도 가을부터 자전거 타고 축구하고 그러다 요즘 보드를 타니깐

오른쪽 무릎에 통증이.. 조심해야겠네요..;;

아무쪼록 빠른 쾌유를..

2009.12.10 00:49:26
*.152.67.203

2년째 계속 통증이 있는 저는 어떤 상태일까요...내측 측부 인대가 찢어졌었는데요...2/3정도라던데...반정도 찢어졌었나봥...ㅠㅠ 올해 mri까지 다시 찍었는데 이상은 없고 통증은 있으니...체외충격파치료...돈만 ㅎㄷ...그런데도 아파요..ㅠㅠ

2009.12.10 10:56:00
*.154.129.90

저도 연골판 손상으로 통증은 약간 있으나 그나마 테이핑으로 도움을 받고 있습니다.

테이핑 효과는 과학적으로 어느정도 증명이 되있으니 참고 하시고 사용하시면 도움이 되실듯 합니다.

전문적인 지식이 아니여도 붙히실수 있으시니 안전보딩 하시길 바랍니다.

2009.12.10 11:15:29
*.142.217.241

재활운동을 열심히 하셔서...

감싸고 있는 근육이 연골역활을 할때까지..꾸준히 운동을 하셔요...

너무 무리하시지는 마시고요...^^

2009.12.10 12:34:15
*.140.69.79

저도 연골파열로 수술을 했었는데요 제가 느낀건 정말 통증심하지 않는한 수술절대 하지마세요 과격한 운동도 피하시구요

제가 연골판 수술제일유명한데서 했는데 사람몸은 진짜 칼안대는게 좋아요.. 재활도 오래걸리구요 그냥 정말 아프시지 않으면 수술하지말고 수영같은운동하세요^^

2009.12.10 14:41:12
*.5.4.16

저두 보드타기시작하면서 무릎으로 많이 넘어지고 해서 아프더라구요...
자전거가 무릎에 조타고 해서 탔는데 더 아프고;;;
지금은 수영으로 재활하고 있어여...
보드살살 타니 아프지는 않은데.. 아주춥고 그럼 무릎이 욱씬...
지금부터라도 무리하시지말고 관리잘해주세용

2009.12.12 13:58:30
*.192.69.96

연골판 이식술 날짜 잡았습니다....
나중에 인공관절 하기 싫으시면 다리운동 꾸준히 하세용~

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