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뭐랄까, 평소에 일상생활할때 아무런 장애가 없는데
컴퓨터를 오래 해 다리가 오랜 시간 90도로 굽혀져 있었던 경우 일어설 때 오금과 무릎이 조금 아프며 잘 펴지질 않고
쭈구려 앉아있으면 왼발보다 오른발이 더 저릿합니다.
원래이래요?
그냥 기분탓인가..
보드 타기 전에는 이러지 않았었던 것 같아서 ㅎㅎ
2016.04.01 14:45:21 *.70.46.176
2016.04.01 14:46:54 *.190.12.167
호곡..
저도 재활을 시작해야겠네요 ㅠㅠ
2016.04.01 14:58:35 *.152.11.176
2016.04.01 16:56:45 *.190.12.167
병원 안가고 낫는 방법은 없을까요?ㅠㅠ 시간내기가 힘들어서..
2016.04.01 18:41:23 *.193.43.138
2016.04.01 16:51:09 *.62.203.101
2016.04.01 17:11:22 *.219.232.83
운동을 하심이~
얼마전 TV에서 봤는데 오금이 아프면 다리에 근력이 약한거라고...
2016.04.01 17:26:21 *.190.12.167
누가봐도 하체근력 약해보이긴 합니다 ㅠㅠ
스쿼트라고 해야겠네요
2016.04.01 18:47:57 *.193.43.138
2016.04.01 21:27:40 *.200.6.147
저도 오른쪽 오금이 좀 뻑적 지근했었어요.. 제 생각엔 처음엔 안 그랬는데 바인딩 각도를 이리 저리 세팅하다가, 너무 극전향으로 세팅했을 때 그러더군요. 아무래도 바인딩각이 저랑 안 맞아서 그랬던 것 같다고 추측하고 있습니다. 보드 안 탄지 한달 넘으니 괜찮네요. 대신 넘어질 때 다쳤던 손목이 아직 완치가 안됨 ㅠ
