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2018.11.10 01:53:32 *.7.56.52
2018.11.10 02:09:18 *.125.92.214
2018.11.10 06:53:05 *.181.41.180
워터파크에서 앞으로 슬라이딩하듯 슬라이딩하면 됩니다.
아니면 한두번 손목 나가보면 자동으로 고쳐지더군요.
2018.11.10 07:16:35 *.178.195.170
자세를 낮추고 있는 것이 중요한 것 같습니다.
자세만 낮추고 있어도 균형 컨트롤이 그나마 용이해서 넘어지는 횟수가 적어지고, 넘어지더라도 충격량이 적어요.
2018.11.10 08:30:06 *.192.69.163
2018.11.10 08:01:56 *.206.141.242
2018.11.10 08:58:09 *.7.58.242
2018.11.10 09:42:59 *.137.232.139
전 앞으로 넘어질때 인대 하나 해먹었습니다
슬라이딩 하듯이 넘어지면서 뒤에 판을 들어올릴려고 생각합니다 잘못하면 역 에지 걸려서 ㅡㅜ
2018.11.10 09:54:48 *.255.104.167
2018.11.10 10:06:03 *.7.231.35
https://www.youtube.com/watch?v=-2ut1wzCl6M&index=4&list=PLfbO9QK07qVNd3YNag10sRSt6x_TGAEiA
프로앤비기너 시즌2 3화 기초필수 참고하세요~
2018.11.10 11:06:56 *.189.217.27
앞으로 넘어지지 않는 상황을 만들어야죠
2018.11.10 11:12:02 *.225.78.149
2018.11.10 13:41:19 *.7.57.188
2018.11.12 10:49:13 *.187.230.221
저도 초보때 앞으로 넘어지면서 손목 타친적이 있었네요 ㅠㅠ 이후로는 슬라이딩하든 미끄러지듯 슈퍼맨 자세로 스윽~해줍니다 뎈은 살짝 들어주면서요
라고 저는 배워씁니다