[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,368

허벅지 근육이 너무 힘들어서 이젠 도움좀 받아야 겟습니다

조회 수 2342 추천 수 3 2018.12.17 01:28:36
호크야기다려 *.42.128.8
저는 보드탈때 좀 혹사시키면서 타는 편이라.

챗바퀴 도는 다람쥐 쉬지 못하게 계속 돌려 버림니다

다람쥐는 저구요.

오늘 4시간 안쉬고 탓더니 들어와서 기절햇습니다.

허벅지는 터지구요.

그래서 이젠 도움좀 받아야 겟습니다.

젖산 감소에좋다는 영양제 라네요.

이거먹고 열보딩을.

한 포 에 1500원 꼴인데 먹어보니 효과잇어요
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

Burton빠돌

2018.12.17 01:47:13
*.36.140.16

3600 120포 짜리 추천드려요 ㅎㅎ

개걸스럽게타고싶다

2018.12.17 02:48:56
*.223.27.136

Bcaa도 좋지만
헬스할때 고중량을 치거나
보드같이 근지구력이 많이 후달릴 땐 부스터종류 ㅊㅊ 합니다 사정이 안되면 커피나 핫식스드신후
마지막에 bcaa나 보충제드시면 아주좋아요

레드빈

2018.12.17 06:49:52
*.244.163.48

어떤 도움이 되나요?

개걸스럽게타고싶다

2018.12.17 08:39:08
*.223.27.136

카페인덕에 잠시 몇시간동안 각성되서 집중 잘더ㅢㆍ요

야구하는토이

2018.12.17 07:43:39
*.133.234.146

어디서 팔아요?

송도앨이

2018.12.17 08:08:13
*.223.36.249

항상 포도쥬스와 함께하시는 것도 좋아요

m40a1

2018.12.17 08:33:06
*.144.225.185

야간에 타시는 분은 bcaa같은건 상관없는데 부스터종류는 피하는게 좋습니다 잠안와요

대명 사랑

2018.12.17 08:47:40
*.36.140.83

저거 먹는거야 .......근데 허벅지가 버티시나봐요 전1~2시간타면 허벅지 하늘나라로 가던데.....ㅠ.ㅠ제가 저체질인가봐요

치치얌

2018.12.17 08:59:22
*.195.220.12

햐.. 아미노바이탈은 저 자전거 탈때 먹던 보조제!! 오랜만에 보는데용~

Hate

2018.12.17 10:24:15
*.111.10.117

주야간 풀타임 타시라고 ㅊㅊ

아씨랑돌쇠랑

2018.12.17 11:19:31
*.246.68.11

라이딩이면 보드를 바꾸시는게 더 도움이...
안돨까요?

nbg157

2018.12.17 12:59:18
*.104.213.6

어디서 파나요? 저도 이제 약물에 의지할 체력이라 ㅠㅠ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 318932
180788 웰팍 펀클리닉 후기(히든강사님) [3] 킴선우 2018-12-17 6 1424
180787 장비샀는데 팔고싶어지내여 푸념글... [38] 두루 2018-12-17 6 2427
180786 일요일 12시경 휘팍에서 사고... [13] 야생원숭이 2018-12-17 2 1759
180785 웰팍에서 보드&스키 타실때 조심하세요.. [32] 꽃미남조군 2018-12-17 6 2336
180784 티몬 오크벨리 맆트 반일권 100원인듯... [9] Q(^^Q) 2018-12-17 2 1173
180783 평보 왔슴다!! file [7] 십코 2018-12-17   1214
180782 어제 지산리조트에서 오클리 고글 주우신분? [6] 열정으로 2018-12-17 2 977
180781 세월의 무색함이란..... [5] 임흥흥 2018-12-17   839
180780 오늘 슬로프에서 꽃보더를 보았는데.. [15] 무주광보더 2018-12-17 5 2439
180779 애들은 스키타고 저만 보드타니 안좋은점 file [29] 아튀스트.. 2018-12-17 2 2679
180778 1819 나이트로 클리커 스텝인 불량이 있네유 file [10] 폭주늑돌이 2018-12-17 1 2297
180777 휘팍리프트권 재추첨 결과 file [3] 아몽 2018-12-17 5 587
180776 (나눔완료)웰팍에 계신분 입문자 보호대 드립니다 file [11] 옥돌매 2018-12-17 12 2624
180775 지산에서 점심~ file [8] ☆피터팬☆ 2018-12-17 1 1035
180774 휘닉스파크 리프트카드 반납 3000원 받으세요. [6] 구찌짱 2018-12-17 2 1030
180773 오늘자 베어스 현황 [1] 레이디바르카 2018-12-17   612
180772 휘팍 리프트권 나눔 [7] 장모님사랑... 2018-12-17 7 583
180771 자신감이 생겼습니다 +_+ !! file [17] 다크호스s 2018-12-17 10 2137
180770 보드에 대한 고민.... [18] badman39 2018-12-17   1211
180769 웰팍 펀클리닉 후기(Feat. 마초드래곤 님) [9] 훈스타 2018-12-17 8 851
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)