로그인 유지
2018.12.18 12:13:26 *.7.15.154
2018.12.18 12:21:13 *.36.131.49
2018.12.18 12:40:29 *.62.190.187
2018.12.18 15:36:22 *.36.131.49
2018.12.18 12:50:15 *.62.173.237
2018.12.18 13:37:45 *.108.108.254
고관절사용을 절제하시고 앞무릎도 너무 많이 쓰지않는, 엣지각을 좀 죽이시면서 기울기와 앵귤만을 주로쓰는 전향 베이직 프레스카빙 연습을 많이하세요 (절대 손뻣지마세요 들고타세요 이거 뻗는순간 자세무너지고 고관절 풀프레스로 쓰게됩니다. 이 속도 이 엣지각에선 안닿는게 정상입니다.)
이게되어야 다음께 됩니다.
일본분중 미즈키 타구치 라는 분이 윙힐스 피스랩에서 타는영상 자주 페북에 올리는데 보시면 많이 도움이 될껍니다.
2018.12.18 15:34:09 *.36.131.49
2018.12.18 14:30:38 *.207.10.97
레귤러기준 백사이드턴에 왼쪽 허벅지, 골반 등에 힘이 많이 들어가는건
골반 위치가 앞으로 가면서 앞발이 완전히 눌리는거 같은데.. 잘못 된 자세일 수 있어요.
전향각 돌리고 배우지 않은 분들께는 흔히 있는 문제긴 해요. 골반 뒤로 밀어야 해요~
팁 혹은 방식은 강사님께 돈주고..
2018.12.18 15:35:53 *.36.131.49
2018.12.18 14:44:06 *.111.2.49
2018.12.18 15:35:06 *.36.131.49
