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자세와 허리통증 질문드립니다.

조회 수 413 추천 수 0 2019.03.01 21:20:16
카빙왕으네 *.111.26.139
안녕하세요 2년차 보린이 자세 질문드립니다..

렌탈장비로 입문하고 재미붙여서

올해에 나이트로빅토리아, 플럭스 xf, k2 컨투어로 장비 장만했구요.

헝보 참고해서 여자장비 중에서는 나름 좋다는것으로 질렀습니다.

이제 장비 덕은 왠만큼 보는거같고, 저만 잘타면 될 것 같은데

도통 실력이 느는것 같지 않네요..

전향으로 타고싶어서 30/15으로 셋팅했구

이게 비발디에서 짧게짧게 탈때는 못느꼈는데

용평원정으로 렌보파라다이스 갔더니

거의 다 내려왔을때쯤엔 허리가 아프더군요ㅠㅠㅠ

뭐가 문제일까요..

동영상 첨부합니다.

자세평가 부탁드립니다..

https://youtu.be/Vu3xcQl4eQw
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세수하면원빈

2019.03.01 21:46:26
*.39.152.161

속도가 느려 원심력이 받쳐주지않는 상태에서는 힐턴 다운때 넘어지지않으려고 허리에 힘을주고 버티게 됩니다
길게 타면 아픈 이유는 이때문이구요

자세는 다음분께 패스

카빙왕으네

2019.03.01 22:37:49
*.111.26.139

시즌말이라 튕기는 탓에 속도를 못내겠더라구요ㅠㅠ 참고해서 연습해보겠습니당

sia.sia

2019.03.01 22:17:34
*.179.48.86

로테이션 없이 바로 바로 넘겨버리시는거 같구요....업다운도 없어 보이시네요


허리숙인채로 계속 힐턴 토턴 연달아하면서 골드를 다 내려오면 당연 허리가 아프겟죠?


허리숙이는거 좀 고치고...로테이션좀해주고...업다운해주시면 되실거 같습니다~






카빙왕으네

2019.03.01 22:38:47
*.111.26.139

동영상 다시보니 업다운....안하고있네요ㅠㅠ머릿속으론 항상 하고있었는데 말이져.. 조언감사합니다!

보드에미친사람

2019.03.01 22:19:10
*.7.50.201

윗분 말처럼 상체 로테이션 적극 사용하시구 추가로 시선이 땅을 향해 상체가 숙여지고 엉덩이가 나오는거같습니다 일단 시선은 멀리(좌측 손끝) 보시고 다운하실땐 엉덩이만 나오는게 아니라 무릎과허벅지를 사용해서 기마자세 비슷하게 다운해보세요

카빙왕으네

2019.03.01 22:40:12
*.111.26.139

엉덩이 빼는 자세가 이상한건 계속 느끼고있었는데 이게 또 빼지말자 신경쓰면 털리더라구요... 무릎과 허벅지를 사용하라구 하셨는데 말로는 이해가 잘안가네요ㅠㅠ혹시 보시는 영상같은거...있으신가요??

보드에미친사람

2019.03.01 22:46:27
*.7.50.201

https://youtu.be/T8T0SNMwRHw 너비스턴 영상보고 연습해보세요 시선처리랑 상체로테이션만 잘해도 엉빠 해결돼요

라이딩만프로

2019.03.02 11:39:32
*.84.217.223

전향각이나 테크니컬 라이딩? 자세자체가 무릎과 허리에 굉장히 좋지 않은 자세죠.

그래서 프리장비로 전향각잡고 보딩하는곳이 한국빼고는 거의 없습니다.

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