초보 카빙 빠르게 완성 시키자!(전향각)

카빙 어렵나요? 정말 쉽게 카빙과 완벽한 자세를 기초부터 잡을 팁을 드리겠습니다~^^

간략하게 저를 소개 한다면.. 올해 3년차 보더이며, 그리 썩 잘타는 편은 아닙니다!

14/15 완전 초보 "덕스타일" 시즌강습자(홍종수 쌤)_막데크
15/16 중상급 " 전향각" 시즌강습자 박군(박정원쌤)_오가사카FC, 데페 타입알
16/17 중급카빙자..ㅠ.ㅠ; 호크정도는 무난하게..;;(사실 여친님께서 급사를 좋아하지않아 밑에서만 타서 실력이 멈춘것도 있지만..ㅠㅠ;)

자 이제 본론으로 15/16 시즌강습때 가장 쉽게 가르쳐주신 박군 쌤에게 배운걸 글로 여러분도 쉽게 하실수 있고 자세도 쉽게 고칠수 잇는방법을
알려드리겠습니다~^^

포인트.(셋팅법은 사람마다 다르기에 페스 합니다. 초보에게 의미없어보입니다 아직까진)

1. 자세편(흔들리는 팔 고정 및 기본 포지션!)

 - 상체를 오픈시킨다 최대 앞 바인딩 각도 이상은 오픈 시킨다 입니다.
 - 하체 위 상체를 만드셨으면 뒷발 종아리에 엉덩이를 살짝 내린다는 느낌으로 무릎을 살짝만 굽혀준다(아직 초보이기에 과하게 앉으시면 어렵습니다.!, 서있는 자세에서 엉덩이가 5센치정도 내려가면 될거같습니다~)
   또한, 앞발의 경우 최대한 펴준다
 - 양손은 배에 공손히 모은다
 - 허리는 피고 머리는 진행 방향 노즈와 같은 방향의 앞을 본다 또한, 상체는 살짝 접어준다


2. 라이딩편(로테이션 제거/롱턴 추천)
 
 1차: - 위 1자세편을 기준으로 정확한 포지션으로 베이스가 완전히 붙은 상태로 직활강을 연습한다.
       (막 쏘시면 안됩니다. 앞에 사람있어요~! 10~15m 정도)
      - 또한, 직활강시 가장 중요한 부분은 3가지 입니다.
        1. 양손을 배에 무조건 고정시킨다!
        2. 라이딩 시 데크에 힘이 균등하게 4:6 또는 5:5로 주고 있는지 지속적으로 체크한다
        3. 오픈된 상체를 유지한다!절때 흔들지 않는다(머리 또한 노즈의 진행방향을 본다)

 *골반을 데크 가운데에 갖다놓고 시선만 노즈 고정하면 노즈가 폴라인방향으로 떨어져서 직활강이 시작됩니다.


 2차: 힐턴 - 1차 포지션에서 엉덩이를 뒤쪽 대각선쪽으로 빼며 동시에 상체를 뺀만큼 살짝 접어준다
             (체크포인트 엉덩이와 상체를 접을때 뒤쪽 바인딩 하이백에 기대는 느낌이 나야 엣지가 들립니다.
              또한 과한 액션동작은 그만큼의 난의도를 자랑하기에.. 몸이 적응 하기전까지는 엣지가 살짝 들리는 정도까지만 하셔도 충분합니다)
 3차: 뉴트럴포지션(기본자체) - 힐턴이 들어가진다면 다음 엣지 체인징을 위한 1차 자세를 다시 만든다.
      - 주행 중 힐턴이 마무리가 되었을때 슬롭의 팬슬 방향을 보고 베이스가 바닥에 붙고 1차 자세가 다시 만들어져야합니다.

 4차: 토턴 - 3차 포지션 자세 까지 되었다면 지금쯤 팬슬에 가까워지거나 빠르게 체인징을 하셔야 할때가 오셨을겁니다.(곧 펜슬 그물에 사로잡히는 물고기가 될거니까요!)
           - 뉴트럴포지션에서 양손을 고이 모아둔 따듯해진 배를 앞으로 그자세 그대로 내밀어준다!(정면 대각선 방향으로~ )
            (배를 내밀경우 엉덩이도 앞으로 나오고 배를 내민만큼 상체를 뒤로 휘게 해줍니다^^/머리부분을 가장 신경써주세요~ 머리는 슬롭 바닥으로 절때 떠러지면 안됩니다~~)
             이자세가 정확히 나온다면 이젠 부츠의 앞텅쪽에 무게가 실리는것을 느낄겁니다~ 엣지는 과하게 들지마세요~)
           - 토턴은 힐턴 종료 진행방향 에서 데크 엣지만 바꿔주고 포지션은 똑같이 유지하는것입니다. 일부로 체인징을 하기 위해 상체를 돌리거나 머리를 돌리거나 하시면 안됩니다.
          

5차 : 뉴트럴포지션 - 3차와 동일

6차 : 힐턴 2차와 동일 ( 단, 4차에 이글의 반댓말: 토턴은 힐턴 종료 진행방향 에서 데크 엣지만 바꿔주고 포지션은 똑같이 유지하는것입니다. 일부로 체인징을 하기 위해 상체를 돌리거나 머리를 돌리거나 하시면 안됩니다.)


*요약

직활강 - 힐턴(엉덩이뺀다) - 뉴트럴포지션 - 토턴(배를 앞으로 내민다) - 뉴트럴포지션 - 힐턴 (반복)


제가 다른 강사님에게 배우고 그걸 몸으로 실천하고 남을 알려주고 그걸 기반으로 글을 쓴다 라는게 쉽지는 않네요 ㅎㅎ
글이라는게 가장 어려운거 같습니다^^;

혹시라도 글을 읽는도중 이해가 잘 안가시는 부분이나 이건 말도 안돼! 하시는부분은 댓글을 달아주시면 최대한 아는만큼 답변 드리겠습니다^^;
또한 이방법에서 무언가 하나를 더 추가 하면 좋겠다 라는 댓글도 있으시다면 꼭달아주세요^^; 제가 우선 주말에 실천해보고 말씀드리겠습니다^^!

마지막으로 형편없는 글이지만 누군가에게 꼭 도움이 되었으면 하는 바램으로 쓴글이라 읽어주신 분들에게 모두 감사드립니다^^

주말에 휘팍있으니 잘 모르시겠으면 언제든 오세요! 환영합니다~


추가로 양손을 배에 모으고 타는 이유는 라이딩중에 팔이 차후 흔들리는걸 방지 하기 위함과 정확한 상체 포지션으로 타기 위해 모으는것입니다. 난 팔을 안흔들자신이 있다 하시는분은 그냥 편한 자세로 타셔도 무방합니다^^

엮인글 :

무주기린

2017.01.06 21:05:58
*.204.186.79

상체 로테이션은 안쓰는가요??

요즘 전향각으로 전향해서 자세교정중인데 누구는 상체고정이라 그러고 누구는 평소 로테이션보다 좀 더 과하게 주라 그라고 (롱턴기준) 뭐가 뭔지 ㅡ,.ㅡ

공랑붕어

2017.01.07 08:30:17
*.33.164.59

네 상체 로테이션 안씀니다^^
좀더 빠른 엣지 체인징을 위해서요

앵그리티쳐

2017.01.07 23:43:40
*.164.42.115

상체는 얼마나 오픈하나요? 골반각도와 유사하게? 올해 첫 전향이라 힐턴때 다운만 주면 테일이 돌아가는데 제 생각엔 다운시에 상체로테이션이 들어가서 그런거 같아서요 ㅠ 상체는 얼마나 열어야 하는지 ㅠ

공랑붕어

2017.01.08 13:55:44
*.33.164.201

오픈정도는 현재자세에서 골반이 최대 틀어지는데 까지 열으신 자세가 기본 포지션 자세입니다

Anania

2017.01.09 10:25:38
*.39.112.176

안녕하세요 ! 좋은글 감사합니다 .! 토턴에서 배를내민다고 하셧는데 힐턴일때랑은 자세는 같은데 배만 내민거 맞나요..?

제가 멍청한건지 이 부분이 머리에 잘안그려지네요 ㅠ

공랑붕어

2017.01.10 08:43:39
*.223.62.148

네 기본 포지션 자세에서 토턴때 배를 내밀게 돼면 엉덩이 부분도 앞으로 나오며 힐텅쪽에 무게가 실리게 돼 엣지날이 박히게 됩니다 이때 가장 중요점은 상체가 배를 내민 만큼 반대로 활처럼 꺽여야합니다 상체를 꺽지않으면 배를 내민 만큼 무게중심이 앞으로 쏠리기때문에 불안정한 자세를 취하게 됩니다^^

또한, 토턴에서 힐턴이 들어가기전 뉴트럴포지션(기본자세)를 다시 잡고 힐턴으로 진입을 합니다.

여기까지 여유롭게가능하시다면 그떄부터는 뉴트럴포지션을 조금씩 베이스면적이 바닥에 닿는 시간을 줄여주시면 됩니다^^


힐턴 엉덩이를 뺸상태 - 다시 엉덩이를 넣고 뉴트럴포지션 자세 - 배를 내밀며 상체를 내민 만큼 활처럼 꺽어주는 자세

공랑붕어

2017.01.10 08:50:22
*.223.62.148

기본 뉴트럴포지션 자세


앞발 바인딩 각도 기준으로 상체를 오픈시킨다 라기 보단, 골반을 최대한 열어주셔야 합니다.

그래야 상체가 열립니다. 또한 내 자세가 정확한지를 확인하기 위해선 골반이 완전히 열린 상태에서 정면을 보고 눈만 아래로 내려보시면 노즈가 정확히 1자로 보인다 가 정확한 자세입니다. 눈을 내렸는데 노즈의 왼쪽끝부분(구피)이나 오른쪽 끝부분(레귤러)이라면 상체가 완전히 열린게 아니게 됩니다.


차후에 자세가 낮아질떄는 저 위 자세에서 뒷발 무릎을 접었을떄 엉덩이가 내려가는데 그 엉덩이가 정확히 데크안에 있어야합니다.

보통은 처음 자세를 취하거나 잘못된 자세를 잡으시는분들을 보시면 기본 자세를 취하라 하면 레귤러 기준 엉덩이가 왼쪽으로 빠지는 포즈를 취합니다 이건 잘못된 포즈 입니다. 골반을 완전히 열지 않으면 엉덩이는 밖으로 빠집니다~^^;

vjava114

2019.02.18 13:16:22
*.236.8.208

앞발 바인딩이 36도인데 골반을 정면 90도까지 열면, 앞발 발가락쪽이 들리면서 힐쪽 엣지각 생기지 않나요? (토션)

아니면 정면으로 열면서 앞발 발가락이 들리지 않게하는것이 요령인건지.. 

골반돌리는게 로테이션주는자세같은데 차이를 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 

구도사

2017.01.10 18:46:40
*.102.0.150

베이직 카빙 연습때 좋겠네요..참조하겠읍니다. 감사합니다

공랑붕어

2017.01.11 08:36:12
*.223.62.148

이글이 도움이 되시길 바라겠습니다^^

감사합니다^^

E클래스

2017.01.12 08:45:44
*.102.0.97

쉽게잘풀어주셨네요 이해가잘됩니다~~^^이런글은 추천입니다~~!! 연습마니해야겠어요ㅠ
프레스주는 쉬운방법은없나요ㅠ

공랑붕어

2017.01.12 09:48:21
*.223.62.148

도움이 되신다니 다행이네요.

일부로 프레스를 주는 방법보단 자연스럽게 중력가속도, 외력, 원심력을 이용한 자연스럽게 들어가는 방법을 추천드립니다.

현재 글은 로테이션을 없애고 흔들리는 팔을 방지하여 좀더 빠른 엣지 체인징과 자세교정을 위한 베이직 카빙 목표로 하는거기에 차후 연습방법은 현재 뉴트럴포지션 자세에서 점점 낮은 자세로 타는 연습을 하시고 턴체인징 마다 양쪽 골반을 슬라이드 하듯 미는 동작을 연습하시면 낮은 자세에서 실리는 무게로 인하여 자연스런 프레스가 주어지게 됩니다.

보통은 프레스와 체인징 시에 업다운을 하시는데 업다운도 배제하시길 바랍니다.

업다운이 들어갈시에는 초급슬롭에서는 크게 문제가 되지 않지만 경사가 점점 올라가는 슬롭에서는 리바운딩이 발생을 하기때문에 리바운딩 시 다음 턴의 자세는 대부분 무너지게 되어있습니다.


(상체는 라이딩을 하면서 턴의 후반에서 데크가 휘어졌다가 복원하는 과정에서 데크가 위로 올라오는 상황(즉, 리바운딩)을 막아주고 복원하는 힘을 위로 날아가게 하지 않고 진행방향으로 넘겨주기 위해 덮어주는 역할_박군쌤 포인트글)

스노미도

2017.02.02 15:54:43
*.41.136.9

오 완전 감사합니다 정말 주옥같은 자료네요~~~~ 

스노미도

2017.02.03 15:01:30
*.41.136.9

공랑붕어님 안녕하세요~~~~ 정말 좋은 비법 잘 보았습니다~


그런데 궁금한게 하나가 있습니다. 


턴과 턴사이에 뉴트럴포지션이 중요하다고 하셨는데


 그런데 동영상들을 보다보면


 힐에서 토 넘어갈때 뉴트럴포지션이랑


 토에서 힐로 넘어갈깨 뉴트럴 포지션이 조금씩 달라서 질문 드려요


원래는 포지션이 같으면 좋은건데 똑같이 맞추기 어려워서


조금씩 차이가나는건지 궁금해서요~


토에서 힐때 뉴트럴포지션을  보면 고수로 갈수록 좀더 앉은 자세가 되고 


힐에서 토로 넘어 갈때는 뉴트럴포지션이 조금 선자세이거나 그래서요~~


그럼 오늘도 좋은하루되세요

공랑붕어

2017.02.06 08:38:44
*.223.62.147

안녕하세요


뉴트럴포지션은 힐이나 토가 끝나는 지점에 다음자세를 만들기 위해 만드는 기본 자세 입니다^^


토에서 낮은자세로 보이거나 힐에서 조금 선자세는 사람마다 타는 스타일이 각자가 틀리기에


업다운을 줄경우 그렇게 보일수 있습니다. 또한 각 턴마다 중심이동이 각 틀리기에 그렇게 보일수있습니다^^;


예를 들어 힐턴진입 시 전, 중, 후 토턴 진입히 후, 중 , 전 형식으로 무게 중심이 들어가기에 토와 힐 진입시 자세가 달라 보일수 있습니다^^

스노미도

2017.02.06 10:41:25
*.41.136.9

공랑붕어님 친절한 답변 감사드려요~~~ 덕분에 많은 궁금증이 해소 되었어요~~


 공랑붕어님도 힐턴은 전, 중, 후 로 설명하시는데


토턴은 후, 중, 전 형식으로 설명하시네요~~


 토턴 후, 중, 전 무게중심은 요즘 서서히 대세가 되어가는거 같은데


 글로 이해하기는 많이 어렵네요.....


 좋은답변 감사합니다.

스노미도

2017.02.03 16:05:55
*.41.136.9

공란붕어님 그리고


본문중에 

 

토턴은 힐턴 종료 진행방향 에서 데크 엣지만 바꿔주고 포지션은 똑같이 유지하는것입니다. 일부로 체인징을 하기 위해 상체를 돌리거나 머리를 돌리거나 하시면 안됩니다.


이말씀은 힐턴을 마치고 뉴트럴 포지션을 취해주고 그리고 데크엣지를 바꾸어주는걸 로 이해했는데   엣지만 바꿔주고 포지션을 똑같이 유지한다는 말이 이해하기가 좀 어려운데 설명좀 부탁드려도 될까요 ???

공랑붕어

2017.02.06 08:45:05
*.223.62.147

힐턴이 끝나는 지점은 폴라인쪽 으로 레귤러 기준 9시~8시 방향을 맞춘상태에서 진행 방행에서 엣지체인징을 하라는 말이였구요^^; 그위에 글 보시면은 토 포지션을 어떻게 잡는지 나와있습니다^^;

글의 순서를 두서 없이 적다보니 이해가 어려웠을거 같습니다 죄송합니다^^;


힐턴 종료 폴라인쪽 8시 기준으로 두었을때 아래와 같습니다


힐턴 종료(8시) - > 뉴트럴포지션 -> 엣지체인징 + 무릎을 앞으로 양쪽다 밀고(양발에 무게가 실린느낌이 나셔야합니다) + 고관절 반대반향으로 (왼쪽) 접어주시고 머리도 접은만큼 반대로 넘겨 주시면 됩니다^^

스노미도

2017.02.06 10:39:37
*.41.136.9

정말 감사합니다~~~~ 

다이하드

2018.03.15 16:49:31
*.253.82.235

전향각 초보일경우 바인딩 각도는 어느정도 놓고 연습하면 좋을까요??

좋은글들 늘 감사드립니다

공랑붕어

2018.03.16 08:41:23
*.223.62.147

각도는 어떤걸 하던 상관없습니다. 차후에 프레스를 넣을때 고각의 경우 하체 고정에 상체 프레스를 넣는게 효과적이며


저각의 경우 하체프레스를 두는게 좀더 효과적입니다^^


다이하드님께서 어느정도 타시는지를 몰라 ㅎㅎ 조언을 드리기엔 어려움이 있습니다^^


영상있으시면 톡 한번 주세요^^


카톡 : hacker8028

다이하드

2018.03.16 09:46:30
*.253.82.235

"비밀글입니다."

:

공랑붕어

2018.03.16 09:57:03
*.223.62.147

으흐흐 금방 하십니다 ㅎㅎ


넵 이번 시즌만 하이원이었고 내년부턴 다시 휘팍으로 갑니다 ㅎㅎ


각도를 앞발과 9도정도만 차이두고 셋팅하시는게 저에겐 낫더군요 ㅎㅎ 라이딩만 생각하시면요 ^^


휘팍오시면 언제든 연락주세요~^^

Xonic

2018.11.30 16:46:16
*.15.165.27

1차 포지션에서 엉덩이를 뒤쪽 대각선쪽으로 빼며 동시에 상체를 뺀만큼 살짝 접어준다 부분에서 

뺀만큼 어딜 접는건지 알 수 있을까요? 초보라 잘이해가 안가네요 ^^;;

공랑붕어

2018.12.02 21:51:38
*.222.59.200

엉덩이를 뒤로 빼며 상체를 앞으로 접어주라는말이에요^^


그래야 무게 중심이 맞거든요 ㅎㅎ

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