로그인 유지
2017.03.19 21:08:52 *.130.242.171
무릎이 살짝 굽혀지면 난이도는 약간 낮아지겠지만 문제는 없을 듯 한데요.
오히려 레그레이즈에서 문제점은 다리를 올릴 때 허리에 아치가 생겨 바닥에서 떨어지는 것을 복근으로 눌러주지 못하는게 더 큰 문제니까, 무릎을 좀 구부리더라도 허리만 바닥에 잘 붙이는 편이 무리해서 무릎을 펴고 허리가 바닥에서 떨어지는 것보다 훨씬 나을 것 같네요.
2017.03.21 00:56:05 *.36.147.88
래그레이즈할 때 무릎 [2]
쌍커플없음 아이도 없을까요? [13]
아반떼 USB 로 음악 들을수 있나요 ? [4]
이 조건의 회사 들어갈까요? [18]
컴업글 램만 추가하면 될까요?? [3]
하이원vs용평 [6]
오션 700 괜찮은가요.. [1]
해외 여행 혼자 가면 이상한가요? [12]
골프를 배워보고 싶은데요... [7]
아현동에 유명한 점집, 사주 보는 곳이 있는지요...? [4]
서울에서 평창쪽 찍고 올때 갈만한 곳요 [11]
남자 실내 수용복 4부 5부 어떤거 많이 입나요? [6]
아이폰 7 VS 7+ [6]
해외여행 시 사재기하는 이유가 뭘까요? [8]
이래도 될까요? [19]
어제에 이어 , 자 오늘은 강남역 소개팅입니다 추천해주세요 [16]
광고창 좀 안뜨게 할수 없나요 [2]
전문직 성혼료 얼마가 적당한가요 ? [3]
혹시 요거 이름 아시는분? [2]
홍대 볼거리 좀 알려주세요~ [5]
무릎이 살짝 굽혀지면 난이도는 약간 낮아지겠지만 문제는 없을 듯 한데요.
오히려 레그레이즈에서 문제점은 다리를 올릴 때 허리에 아치가 생겨 바닥에서 떨어지는 것을 복근으로 눌러주지 못하는게 더 큰 문제니까, 무릎을 좀 구부리더라도 허리만 바닥에 잘 붙이는 편이 무리해서 무릎을 펴고 허리가 바닥에서 떨어지는 것보다 훨씬 나을 것 같네요.