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제목이 사악한가요?

다른게 아니라 어깨가 탈골 되서

회전근개파열로 수술 했는데 혹시 재활 열심히 하면 얼마나 걸릴까요?

의사쌤은 6개월이면 완치라는데

온라인 여기저기 뒤져보니깐 1년 이상 걸린다고들 ㅠㅠ

아오~~

짐 기분이 이만저만이 아닙니다.

혹시 빠른 재활 가능한 운동법이라든가, 기구, 뭐 아무거라도...

아시거나 해보시거나 하신분 계시면 조언좀 부탁드리겠습니다.

엮인글 :

댓글 '5'

1111

2017.05.19 18:26:17
*.36.141.46

전 어깨 가끔 빠지는데요 처음 빠지고나서 서두르지 마시고 차분히 재활하시기를 권해드립니다 사촌은 수술 후 재활로 다시 안빠지거든요

공랑붕어

2017.05.19 18:30:07
*.223.62.147

수술후 관리가 필수적으로 드는 부위입니다 많이 사용하는곳이라 관리안하시면 잘 빠져요

ruddns라이딩

2017.05.19 20:28:55
*.223.18.62

예전에 뒤에 와서 부딪쳐서 저는 앞으로 넘어지면서 어깨가 빠진 경험이 있습니다.
응급실에서 다시 끼운후 6개월 동안 통원치료 했고 이후 제활 하고 지금은 문제없습니다.
한 3개월 동안은 잘때도 압박하고 주무시고 관리 잘하세요.
그럼 크게 문제는 없었습니다.

부자가될꺼야

2017.05.19 22:57:44
*.214.204.182

전 어깨를 빠져본적이 없습니다

 

하지만 제가 의사를 겪어 본 경험에 따르면

 

의사는 기간을 더 늘려서 말하면 말했지 더 짧게 말하지는 않아요

 

의사가 6개월이라면 6개월 이내에 나으실꺼라고 생각합니다

bonbon

2017.05.21 13:59:48
*.223.14.71

시즌말 슬로프에서 잘못넘어져, 어깨탈구되면서 골절, 와순파열 되었습니다.
수술안하면 습관성 탈구가 될 수 있어 수술했구요.
3개월정도 지났네요!!
류현진선수와 비슷한 수술이니, 이전처럼 100프로는 아니더라도 어느정도 수준까지오려면 시간이 얼마나 걸릴지 가늠하실수 있을듯..
6주 보조기 차고 그 이후 부터 재활했구요.
2달정도는 자다가 아파서 잠에서 깰정도 였구요
어깨가 여러 근육과 복합적으로 작용되는 부위다보니 안써서 굳어진 어깨를 되돌리기에 생각보다 많은 시간이 걸립니다. 12주 지난 지금은 일상생활은 가능하나 앞으로 나란히 90도 정도밖에 팔이 올라가지 않습니다. 의사 샘이 말씀하신대로 순차적으로 재활 하시면 되구요. 도르레. 티바 , 탄성밴드 사용하고 있구요
직장인이고 매일매일 집에서 재활운동하는게 여간 힘든게 아니네요. 화이팅
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