인대쪽 문제일수도 있습니다만....병원에 가셨다니...;

혹시 초음파 검사도 받아보셨나요?

제가 지난해 그런 증상 몇개월 반복되다가...

너무 아프고 제대로 걷지도 못해서...통증클리닉 갔더니..;;

오른다리...슬개골 인대가 석회화 되어 반쯤 떨어졌더라는..;;

뼈주사 맞고....지금은 괜찮네요...

스노우보드 타서 그런건가요? 물어보니..꼭 그런건 아니라고 하는데..

영향이 있긴하겠죠....석회화 되었다는건...반복적인 사용으로 생기는

현상이라는데..;; 병원 가셔서 진료 자세하게 받아보세요..

인대라던지...그런건 좀 아껴 써야겠다고 느꼈어요...ㅠㅠ

저도 오른무릎이 아픈편인데 밤새거나 피곤하면 통증이 생깁니다.

평소엔 문제 없고요

보드타거나 무리한 운동을 해도 그렇습니다.

정형외과가서 사진찍어보면 문제 없다 그러고요.

아마 염증인자 문제인듯 싶습니다.

건강검진 시 류마티스양성반응 나왔거든요.

컨디션 안좋아서 면역력 떨어지면 염증반응으로 나오는 것 같아요

등산할때 내리막길에서 무리하면 저곳이 아픕니다... 즉 전향자체가 등산에서 내리막길 무리하게 내려오는거랑 같아요

MRI찍어도 문제없고 소염진통제도 먹어 봤다면

테이핑 해보세요

파란색 빨간색 둘다 한꺼번에 테이핑 해도 되는데

테이핑 안해보셨으면

파란색 부분 테이핑은 무지 쉬워서 파란색부분부터 치료해요

약국가서 테이핑용 테이프 달라고 하면 헝겁테이프 같은거 줄꺼에요

넓이는 5센티로 줄꺼에요... 보통 쓰는 크기입니다

쉬워요 무릅을 편 상태에서 빨간색 선처럼만 붙이면 되요...저 테이프가 아픈부위를 지나가면 됩니다 절대 당기면서 붙이지 말고 살위에 놓는다는 느낌으로 붙이세요... 길이는 저정도.... 빨간색 선그려진 테이프만 님이 아픈곳과 관련있는 부분이니 빨간색 선 그려진 테이프만 하세요

붙이고 샤워해도 된다고들 하는데 샤워할때는 떼버리는게 좋아요...샤워후에 다시 붙이고요.... 땔때 확 떼면 피부껍데기도 날아가니까 샤워할때 물로 좀 뿔리고 살살 달래면서 떼세요....테이프 떼면 때수건으로 살살 문질러서 찌끄레기 제거하세요 

테이핑은 피부트러블이 가장큰 부작용인데 저런식으로 하면 피부트러블 안생길꺼에요

제생각엔 붙이고 하루정도면 효과 보실껍니다

그래도 한 3-4일 계속 반복하세요

이게 효과가 있으시면 다음으로

이걸 하셔야 하는데 파란테이프는 님 아픈부분과 연관없고 빨간테이프만 따라하시면 되요

근데 이건 곡선으로 붙여야 하기때문에 위 방법보다는 어렵습니다.... 붙이는거 자체가 어려운게 아니고 피부트러블 안생기게 붙이는게 어려워요

어쨋든 1번 해보시고 효과있으면 검색으로 2번 방법을 터득하시던지 아니면 다시 질문해주시면 아는데로 답변해볼께요

전 구피인데 왼쪽이 저런증상이 있어요~

혹시 레귤러이신가요?

저두 시즌중에 너무 무리해서 타서 그런지... 그런게 있었는데..

비시즌에 운동병행 하니까 싹 사라졌어요.

저도 연골, 측후방 십자인대 다 이상 있습니다 ㅠ 평소에도 무릎보호대 차고 주사 맞으면서 버팁니다 ..