소그룹 추천드립니다.

처음부터 잘못배우면 자세고치기 힘들것으로 예상됩니다.

그리고

20명이면 25미터 풀기준 줄서서 기다리다면 돌아올때 끝까지 가지도 못합니다.

참고로 본인도수영하시면 수영 동호회 모임에 가입하셔서 애하고 같이 활동하시면

대회입문하기 편합니다. 대회준비 번개도 자주올라와서 강도높게 훈련을 할 여건도 되구요.

강사출신입니다;

저는 어렸을 적에 많은 강사들을 만났어요. 어릴적에 가급적이면 많은 코치를 경험하게 해주세요. 그게 기억이 되면서, 추후에는 기억이 더하기가 되더라구요. 아. 이강사는 이렇게 이렇게 발을 차라고 했었지. 아 그리고 또 이강사는 이렇게 이렇게 손동작을 하라고 했었지. 이런 기억력의 종합세트가 탄생하더라구요. 킥질 몇개월 / 손질 몇개월 이런게 중요한게 아닙니다....

1. 수영에 있어서 중요한것이 타고난 신체입니다. (흑인 수영선수 거의 없는거 보면 잘아실거에요 / 키크면 유리한 종목이 있고 예를 들자면 펠프스 (접배평자 석권선수)를 생각하심되요 /허리유연성 강하면 기타지마 (평영선수)를 생각하세요/ 손바닥 크면 유리합니다. 손바닥, 즉 성인이 되었을 때 아이가 농구공을 한손으로 잡을 수 있을 정도라 생각되시면 수영 시키시고 대회나가셔요. 다른것 보다 신체에 비해서 손바닥자체가 크면 유리합니다. / 발커도 유리 (특히 발등부분)합니다.

2. 물과 함께 하는 시간을 길게 가지세요. 어린이가 물과 함께 하는 시간이 길게 꾸준히 가지세요. <= 이 말에서는 꾸준히가 중요합니다. 꾸준히(?)가 어떤 말이냐구요? 말그대로 월,화,수,목,금,토,일 <== 주7일 수영장물에 들어가세요. 특이한날 없이. / 주 7일 수영장다니게 하세요 / 주7일 못하며 주6일 수영장다니게하세요 / 주5일 수영장 못하면 주4일 수영장 다니게하세요 / 격일 수영은 별로 좋지 않아요 흐름이 끊기거든요. 즉 월, 수, 금 반 or 화, 목반 <=== 이런건 별로 좋지 않아요 / 무조건 꾸준히 입니다 / 꾸준히 하는 습관이 중요해요./주 7일중 꾸준히 수영장 물에 들어가지 못하더라도, 수영복은 입히세요. / 수영은 습관입니다.

3. 펠프스가 한 말 중 유명한 말이 있는데 그가 한 말은 " 오늘이 몇일인지, 무슨요일인지도 몰라요. 전 그냥 수영만 할 뿐이죠." 이말은 명언입니다. 그만큼 꾸준히 수영장 락스물에 들어 가는게 중요합니다. 

4. 뭐랄까.. 수영이란 물에서 팔을 한번을 젓더라도(얼마나 물을 많이 잡느냐, 얼마나 물을 정확하게 잡느냐)에 따라서 앞에 나가는 속도가 다른 운동입니다. 25m 기준으로 팔을 빠르게 젓느냐, 팔을 느리게 젓느냐의 스트로크의 횟수는 같아야 합니다. 같게 연습을 시켜야 늡니다.

5. 삶에서 5시 20분 알람에 눈을 뜨자마자 시동을 키고 수영장을 향사는 삶을 5년동안 했던 사람입니다. 그 5년동안 수많은 일을 겪어보기도 하였습니다. 같이 했던 사람들과의 소중한 추억, 행복했던 기억, 슬펐던 기억, 아프고 힘들었던 시간들도 있었습니다. 특별한 경험들도 했었구요...

6. 현직 수영강사분들 화이팅입니다 ^^>