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체지방 다이어트중인데요..웨이트도 같이하고있습니다.
집에서도 가끔 먹고 바로 누워 잘때도 있긴합니다.ㅠ
장기간보고 하고는 있는데 먹고 버로 누워자면 살찐다는거 알고 웬만하면 안하려고합니다만..제가 회사에서 점심 저녘 까지 먹는데 점심먹고 꾸벅꾸벅 졸고 심할땐 그냥 앉아서 잔다고 봅니다.. 저녘먹고는 더 심하게 잘 잠니다.. 한번 졸면 휴무까지 같은시간대에 계속 졸거나 자는편인데.. 졸고나ㅠ앉아서 자는것도 먹고 누워자는거랑 같을까요??ㅠ 차이가 있다면.. 계속 해오던대로 신경안쓰고 졸려고 합니다.. 허나 큰차이없으면 암졸고 안자려고요..ㅠ 과연 같은 행동과 같은효력일까요??
집에서도 가끔 먹고 바로 누워 잘때도 있긴합니다.ㅠ
장기간보고 하고는 있는데 먹고 버로 누워자면 살찐다는거 알고 웬만하면 안하려고합니다만..제가 회사에서 점심 저녘 까지 먹는데 점심먹고 꾸벅꾸벅 졸고 심할땐 그냥 앉아서 잔다고 봅니다.. 저녘먹고는 더 심하게 잘 잠니다.. 한번 졸면 휴무까지 같은시간대에 계속 졸거나 자는편인데.. 졸고나ㅠ앉아서 자는것도 먹고 누워자는거랑 같을까요??ㅠ 차이가 있다면.. 계속 해오던대로 신경안쓰고 졸려고 합니다.. 허나 큰차이없으면 암졸고 안자려고요..ㅠ 과연 같은 행동과 같은효력일까요??
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