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안녕하세요..
보통 직장을 다니는 경우 아침 9시부터 7시 정도까지가 근무시간인데요(물론 원칙적 근무시간입니다;)
이 근무시간에 맞춘 기상 및 취침시간은 어떻게 되시는지요...?
회사까지 거리가 멀거나 아침에 학습, 운동을 하시는 경우에는 6시에는 일어나야 할 것 같은데
그러면 전날에는 12시쯤 주무시는지요...?
혹은 회사가 가까운 분들은 8시쯤 일어나도 될 것 같은데 취침은 언제쯤 하시는지요...?
아무래도 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋을 것 같긴 한데 너무 일찍 일어나면 오히려 출근하자마다 피곤한 상태가 되어서 업무 집중도 잘 안 되고
퇴근하면 너무 졸려서 9시에 자야 하는 경우도 있어서요...;;
보통 직장 다니시는 분들은 생활리듬을 어떻게 운영하시는지요...?
ㅁ.ㅁ
8시쯤 아기가 깨웁니다. 그럼 주섬 주섬 일어나 비몽 사몽간에 대화를 조금 나누다 아기 학교 출근 하는거 보고 한숨 더 자거나 출근합니다. 회사 도착하면 평균 11시 전후입니다.
12시 40분쯤에 점심 먹으러 갑니다.
오후 3-4시 정도에 1-20분 정도 낮잠 잡니다.
6시쯤되면 모두 퇴근합니다. 별일 없으면 그냥 따라서 퇴근합니다.
저녁은 오다 먹거나 집에 와서 먹습니다. 예전에는 일찍도 퇴근하곤 했는데(3-4시쯤) 요즘은 아기가 안놀아줘서 일찍 가봐야 할일이 없습니다. 집에 가서는 아기랑 놀다가 9시쯤 되면 아기는 잠들러가고 저는 혼자 놀다가 별일 없으면 12시전후에 잠듭니다. 수면은 평균 8-10시간 정도입니다.
회사에 연차 뭐 이런거는 따로 없고 그냥 알아서 월평균 2-3회정도 쨉니다. 다들 그렇게 쨉니다. 하지만 요즘은 째봐야 할일도 없고 해서 그냥 회사 출근할때가 많습니다. 회사에 회식같은거는 전혀 없습니다. 저 사장 아니라 그냥 평범한 월급쟁이입니다만 누구 눈치보고 뭐 그런 회사는 아닙니다. 이 회사 한 12년 정도 다닌거 같습니다.
사람마다 회사마다 케바케인거 같습니다.
lifeisfcuk
저는 운동하려고 해도 게을러서;; 마감칠땐 주말에도 출근. 평소엔 데이트와 쇼핑. 업무자체가 뇌를 많이 쓰다보니 딱히 살도 안찌는데 건강은 안좋아서 입원한적은있네요.
가끔 그런생각합니다. 다른 직원처럼 죽을지도 모르겠다. 심지어 이번해엔 여름휴가도 없고 추석연휴만 기다리고 있어요. 저보다 근데 더 열악한 사람들도 많더군요.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
많은 사람들이 보편적인 시간때에
자고, 일어나고 일할것 같지만
대부분 아닐겁니다.
전 3교대라 매주 다르네용 ㅋ