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비명지르는 아주머니 피하다가 결국 어깨로 랜딩하게됬는데
병원 2군데에서도 골절은 없다하고 마지막 3번째에선 초음파로 보니 힘줄이 부엇다 라고 진단 해주시더라구요 더 정밀한건 mri 찍어봐야하니 통증이 심해지면 정밀진단 하자 하시던데...
제가 12월 23일날 랜딩했는데 그당시에는
오른쪽 어깨가 전부다 가동이 되는데
유일하게
앞으로드는 가동이 앞으로 나란히 위치 부터 올릴때 통증이있고
왼쪽 겨드랑이에 손을 넣으려고 하니 통증이 있더라구요
점점 호전되고있긴한데
아직까지도 3주나 됬는데 완벽하게 나은 느낌없이
여전히 겨드랑이로 광배근을 만지는건 통증이 좀 있더라구요
혹시 이런 경험 있으신가요?? 통증은 점점 줄고있긴한딘... 어지간히 안낫네요
몸도 겁나 튼튼한 헬창인디 운동도 못하고 보드도 못타고 ㅠ
답답해 죽겠습니다
병원 2군데에서도 골절은 없다하고 마지막 3번째에선 초음파로 보니 힘줄이 부엇다 라고 진단 해주시더라구요 더 정밀한건 mri 찍어봐야하니 통증이 심해지면 정밀진단 하자 하시던데...
제가 12월 23일날 랜딩했는데 그당시에는
오른쪽 어깨가 전부다 가동이 되는데
유일하게
앞으로드는 가동이 앞으로 나란히 위치 부터 올릴때 통증이있고
왼쪽 겨드랑이에 손을 넣으려고 하니 통증이 있더라구요
점점 호전되고있긴한데
아직까지도 3주나 됬는데 완벽하게 나은 느낌없이
여전히 겨드랑이로 광배근을 만지는건 통증이 좀 있더라구요
혹시 이런 경험 있으신가요?? 통증은 점점 줄고있긴한딘... 어지간히 안낫네요
몸도 겁나 튼튼한 헬창인디 운동도 못하고 보드도 못타고 ㅠ
답답해 죽겠습니다
회전근계 근막통증 증후군 온 적 있습니다. 통증의학과로 한번 가보세요. 의외로 쉽게 치료될 수도 있습니다.
그렇게 랜딩하고 시즌내내 아파도참고 어깨가 빠져도 참고 탓습니다 .
안맞아본 주사가 없엇습니다 주사치료만 한 20번은 넘게 맞앗으니까요 . 차도 없어서 mri 를찍으니
연골이 다 찢어져서 어깨를 잡아주질 못한답니다
방카르트 + 슬랩병변라더군요 . 수술을 권하시던데 그냥 참고 재활해봣습니다 .
19년도 부상이엇으니 2년을 아팟네요
그러던중 기지개피는데 팔이빠지더군요
소리도 못냅니다 너무아파서요 부들부들 떨리기만하죠
그래서 수술결심하고 수술햇습니다 .
가동범위는 반대편에 비해 95% 정도 돌아왓습니다
작년시즌 통으로 못타고
이번시즌 살랑살랑 타고있습니다
.
안맞아본 주사가 없엇습니다 주사치료만 한 20번은 넘게 맞앗으니까요 . 차도 없어서 mri 를찍으니
연골이 다 찢어져서 어깨를 잡아주질 못한답니다
방카르트 + 슬랩병변라더군요 . 수술을 권하시던데 그냥 참고 재활해봣습니다 .
19년도 부상이엇으니 2년을 아팟네요
그러던중 기지개피는데 팔이빠지더군요
소리도 못냅니다 너무아파서요 부들부들 떨리기만하죠
그래서 수술결심하고 수술햇습니다 .
가동범위는 반대편에 비해 95% 정도 돌아왓습니다
작년시즌 통으로 못타고
이번시즌 살랑살랑 타고있습니다
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- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
근육이 항상 어느정도 긴장하고 있는 부위라
매우 오래갑니다.....