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비시즌에 실내클라이밍을 배워볼까합니다.
몸이 좀 거구인데 할때 좀 불리한가요 ^^?? ㅋ
살을 좀 빼야겠죠 ??
183/96 인데 힘드려나요 ㅎ
혹시 추천해주실 암벽화나 다른 기타장비들 있으면
알려주세요 부탁드립니다 ^^
경험담이나 노하우도 ^^
몸이 좀 거구인데 할때 좀 불리한가요 ^^?? ㅋ
살을 좀 빼야겠죠 ??
183/96 인데 힘드려나요 ㅎ
혹시 추천해주실 암벽화나 다른 기타장비들 있으면
알려주세요 부탁드립니다 ^^
경험담이나 노하우도 ^^
현재 클라이밍 하고 있구요 실력은 미천하지만 5.12a까지 등반합니다 클라이밍을 취미 즉 재미로만 하실거면 천천히 다이어트 하시면서 해도 충분하구요 클라이밍 자체가 강도높은 운동이라 식단 조절하고 클라이밍 하신다면 살은 잘 빠질거예요~ 근데 저처럼 자연암벽을 등반하실 생각이 있으시거나 뛰어난 실력을 얻고 싶다면 체중은 많이 빼셔야해요 ~! 클라이밍은 가벼울수록 유리하거든요(참고로 볼더링 부문 세계랭킹 1위가 우리나라 천종원 선수인데 키 175/55입니다) 처음에는 암벽화+액상초크정도만 있으면 되구요 암벽화는 클라이밍센터에서 신어보시고 구매하세요^^ 암벽화는 발가락이 살짝 접힐정도의 사이즈로 신거든요^^
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
