비시즌에 적당히 하체단련(?)해놓지 않으면 힘든거 같아요.

전 무릅인대통증 고질병이라;;   잠스트 무릅보호대 없으면 보드도 못타요;;;

그나마 이 보호대가 큰역활해줘서 감사히 타고있네요

멘소레담 샤워 및 소듀마취 추천해봅니다.

초보자 강습해주신다니.. 줄서봅니다.^^ 추천.ㅎㅎ

아이쿠야 ㅠㅠ 

저도 탈 때마다 무릎이 아프네요..

에이x 테이핑보호대 했었는데 타다보면 살갖이 쓸려서 요새는 그것마저 안 하고 있네요.

저도 작년까진 관광때려서 잘 몰랐는데, 똑같이 시즌권에 테크니컬 연습이라는 명목으로 타보니 저도 한 2~3년 전 전방십자인대 재건술 한 무릎이 ..

저는 셔틀 타기 전에 집에서 스트레칭 한번 하고, 스키장 도착해서 한번, 리프트 타기 전 한번 스트레칭을 하고 합니다. ( 이렇게까지 필요하겠냐만은 그래도 준비운동 안해서 다치는 것 보단 나을 것 같아서요 ㅠ ) 그리고 맥데이비드에서 나온 힌지 있는 무릎 보호대까지 끼니, 틈틈히 휴식만 잘 취해주면 별 다르게 통증은 없는 것 같습니다. 다만, 허벅지가... ㅠㅠㅠ 쥐가.. ㅠㅠ (비시즌에는 달에 한 두번 농구를 했었습니다.)

원정을 제가 대신 가면 안될까여? ;; ㅋ

빨리 나으세요~. ^^