[헝그리보더닷컴 이용안내]

보딩이란거..

조회 수 617 추천 수 0 2020.01.17 13:07:16
봉프로님 팁을 어제 열심히 연습하고 보니

스노우보딩이란거

덕스텐스의 크로스 오버 같은 경우

결국은

슬로프의 경사면을 내려오면서

스쿼트 하는거더군여

힐턴에서 한 번 토턴에서 한 번..

차이는 정면 거울을 보고 하는게 아니라

어깨를 보면서...

오래 전 혈기 넘칠 때

북한산 뛰어 다니다가 무릎 상해서 (여러분 산에서는 뛰시면 안됩니다 특히 내려올 때...)

철봉 하나만 메고 스쿼트 해도 다음 날 무릎이 아파서

그 후로 스쿼트 못했는데

어제 4시간 반 동안 탓음에도

오늘 무릎이 아프지 않아서 다행입니다

보딩이

부담없는 하체운동인듯 하네요
엮인글 :

레가시

2020.01.17 13:15:17
*.39.158.143

요새 눈이 좋아서 그런 거 아닐까요? 더구나 휘팍이라면. 아이스에서 4시간 타면 무릎 아주 뽀사지던데요.

물쉐

2020.01.17 13:44:35
*.70.58.197

눈이 좋아서 인듯합니다

저는 아이스에서 탈만한 레벨은 아니...^^

소이망

2020.01.17 13:25:14
*.252.90.110

진짜 운동많이되죠 !!


그만큼 먹어서 살안빠지는건 함정 

리냥

2020.01.17 13:26:14
*.38.27.32

자세가 안잡히면 부담 많이 가는 하체운동인거 같아여 ㅠㅠ

guycool

2020.01.17 14:15:26
*.33.180.7

무산소 운동이라하니 비슸하겠죠

참치에마요네즈

2020.01.17 16:34:59
*.7.48.92

제대로 타면 허벅지가 출장가죠.
전향 꺽으면 무릎도 아프고 ㅜㅜ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 41 177645
194361 s.................... file [31] sia.sia 2020-01-17 3 1536
» 보딩이란거.. [6] 물쉐 2020-01-17   617
194359 32 부츠 나눔 결과 발표 file [12] 토끼네거북이 2020-01-17 10 473
194358 휘팍 비흡연구역에서 담배 피우는거 첨 봤어요 [4] 물쉐 2020-01-17   1262
194357 설마.. file [9] 강촌짱 2020-01-17 3 1137
194356 웰팍 메인파크 킥 6개네요 ㄷㄷ file [15] 난꽈당 2020-01-17 5 1291
194355 아아.. 하이백 잘라버리고 싶다아.. [25] D-Mon 2020-01-17   1327
194354 ㅎㅎ 정지 왜시킨건지 안내는 주고합시다? file [36] 지니정 2020-01-17   2384
194353 BC Stream H 생각과 다르게 좋은데크 입니다. [18] 밍밍밍~ 2020-01-17   2308
194352 1월 18일(토) 55명 단체 오투 원정 떠납니다 [32] 팍쿤팍 2020-01-17 10 1115
194351 웰리힐리파크 메인파크.... [7] 커피앤소주 2020-01-17   702
194350 어제 하이원에서 본 정말 신박한 액션캠 사용법.. secret [20] 취향 2020-01-17 2 1767
194349 오투 입성!! (아껴뒀던 선두를..) file [31] 돈까스와김... 2020-01-17 8 1211
194348 공공의 적 " 후경 " 길들이기 혹은 공존하기... 기발한... [13] guycool 2020-01-17 1 1078
194347 ' 그린 스낵 '은 개봉 박두? guycool 2020-01-17   319
194346 월남스키부대.... 사우디보드장... file [10] 방탕중년단 2020-01-17 2 1776
194345 ' 다시 그린 '이 되어가는 '메가 그린 ' [2] guycool 2020-01-17   1098
194344 나홀로 스키장 [21] 헤라뺑뺑이 2020-01-17 6 1576
194343 리쉬코드 택배발송 완료 file [16] 루비스타 2020-01-17 11 694
194342 고속 빽쓰리..참사.. [51] 돈까스와김... 2020-01-17 14 2623