[헝그리보더닷컴 이용안내]
한강 라이딩 중입니다 허벅지가 벌써 터질려고 하네요 ㅠ

캡틴아메리카

2019.09.15 19:34:40
*.219.197.11

하체운동은 강려크 추천이져 ! ㅎㅎ

트윅스

2019.09.15 20:00:29
*.70.16.99

아싸 운동하고 추천받고오 !!!

야솝

2019.09.15 19:51:10
*.38.29.49

저도 자전거 입문했는데 허벅지에 알이안배겨요..

첫날부터 50키로 평속 25로 타는데..

트윅스

2019.09.15 20:03:57
*.70.16.99

따릉이 타시나요 혹시????
음 자전거도 보드랑 비슷하게 어떻게 타느냐가 꽤나 중요한대 안장높이 잘 마추고 제대로 타시고 50키로씩 25킬로미터로 타시는데 알이 안배기는 거면 신의 허벅지 구요

자전거 동호인들이 저렇게 타는걸로 알고 있어요 50키로 평속 25-30 으루
저는 음 평속 20정도로 40키로 정도 탑니다 일주일에 2번정도요
평일에요

야솝

2019.09.15 20:27:53
*.38.29.49

동호인은아니고 로드 입문자전거에 자전거복장이랑 에어로장비하면 그정도 나온다길래 하는데..알은안배기고 안장통만있어요 25평균이 최고기록이에요ㅎㅎㅎ 매일타고 엉덩이보면 멍이...

트윅스

2019.09.15 22:51:47
*.197.47.120

옛날에 아마 제가 이악물고 탈때 그정도 나왔을거 같은데

그러다가 무릎이 너무 아파서 안탔엇던 기억이 나요 ㅜㅜ

흠 저도 미니벨로 로드인데 ... 저는 자전거 복장은 안입고 ^^

그냥 반바지에 티입고 타거든요.... 자전거에는 돈쓰는게 아깝다보니까 ^^;;;


안장통 있다고 하시는거보면 정말 탄지 그렇게 오래 안되신거 같은데... 와 50키로 대단 하세요 정말;;;

날씬한곰

2019.09.15 21:49:11
*.206.248.30

와..... 저랑은 많이 다른 시즌준비 하고 계시네요ㅋㅋ ㅠㅠ

트윅스

2019.09.15 22:52:22
*.197.47.120

ㅋㅋㅋㅋ 아 저도 살너무 쪄서 운동 시작 한거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Dj쿤

2019.09.16 11:28:14
*.234.57.103

한강 라이딩 하시는데 허벅지가 터지려고 하시면 안댑니다!!! 더 스파르타로 타세요!!! 헛둘 헛둘

우주_

2019.09.16 17:28:04
*.104.95.250

멋집니다

역시 체력은 비시즌에 미리 준비해야해요 ㅠㅠ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 41 177654
221104 용평 막보하러 왔습니다. file [6] 山賊(산적) 2024-03-23 9 1302
221103 오늘- 같은 날 이면~ 조강지처 셋백을 ... guycool 2024-03-23 2 396
221102 바로 현 시간 용평 곤돌라 알바생 왈 [14] guycool 2024-03-23 3 2102
221101 아들이 스키장 가고 싶다고 난리...슬로프맵을 도화지에 그리는데... file [24] 일촌치킨 2024-03-23 9 1331
221100 2024. 3.23(토) 출석부 [35] YP맨 2024-03-23 2 250
221099 하이원, 용평 고민중인 분들께 [8] 보드타는춘식이 2024-03-22 6 1542
221098 용평 사람없이 스키로 줄세우는걸 당연하다고 생각하시는분도 있... [20] 약약약속의땅 2024-03-22 4 2398
221097 횡계 도착~~ 실시간 날씨 [9] 무당신선 2024-03-22 7 1174
221096 용평 비인지 짓눈개비인지 내리네요. file [5] 발바닥가려워 2024-03-22 1 1122
221095 역시 보드 타시는 분들이.....참 좋으신 분들이 많으십니다. [18] 무당신선 2024-03-22 7 1757
221094 용평에서 테일게이트 한다내요 file [9] *욱이*~~v* 2024-03-22 5 1980
221093 용평 설질 좋습니다~ [5] 눈살랑 2024-03-22 3 1586
221092 보드 캐리 백팩 중 Poacher 모델... 밀렵꾼??... file [2] guycool 2024-03-22   954
221091 이제 정리 하네요 file [2] 작은마음우니 2024-03-22 4 1001
221090 야구하는 자녀 있으신분 이거 나눔합니다 updatefile [13] 호크가좀더... 2024-03-22 19 903
221089 mlb 켄그리피주니어 / 호프만 싸인볼 updatefile [6] 호크가좀더... 2024-03-22 3 436
221088 인생 뭐 있나요, 제 인생 모토는... file [8] 다크호스s 2024-03-22 6 877
221087 아이오닉5 구매했습니다 [8] 탁숙희 2024-03-22 7 1376
221086 24년 3월 22일 금요일 출석부 [40] 감계베컴 2024-03-22 5 171
221085 내일 용평 곤돌라 운행이 가능할지 예상이 안되네요 [6] 눈살랑 2024-03-21 1 1068