[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 221,199

허벅지 근육이 너무 힘들어서 이젠 도움좀 받아야 겟습니다

조회 수 2306 추천 수 3 2018.12.17 01:28:36
호크야기다려 *.42.128.8
저는 보드탈때 좀 혹사시키면서 타는 편이라.

챗바퀴 도는 다람쥐 쉬지 못하게 계속 돌려 버림니다

다람쥐는 저구요.

오늘 4시간 안쉬고 탓더니 들어와서 기절햇습니다.

허벅지는 터지구요.

그래서 이젠 도움좀 받아야 겟습니다.

젖산 감소에좋다는 영양제 라네요.

이거먹고 열보딩을.

한 포 에 1500원 꼴인데 먹어보니 효과잇어요
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

Burton빠돌

2018.12.17 01:47:13
*.36.140.16

3600 120포 짜리 추천드려요 ㅎㅎ

개걸스럽게타고싶다

2018.12.17 02:48:56
*.223.27.136

Bcaa도 좋지만
헬스할때 고중량을 치거나
보드같이 근지구력이 많이 후달릴 땐 부스터종류 ㅊㅊ 합니다 사정이 안되면 커피나 핫식스드신후
마지막에 bcaa나 보충제드시면 아주좋아요

레드빈

2018.12.17 06:49:52
*.244.163.48

어떤 도움이 되나요?

개걸스럽게타고싶다

2018.12.17 08:39:08
*.223.27.136

카페인덕에 잠시 몇시간동안 각성되서 집중 잘더ㅢㆍ요

야구하는토이

2018.12.17 07:43:39
*.133.234.146

어디서 팔아요?

송도앨이

2018.12.17 08:08:13
*.223.36.249

항상 포도쥬스와 함께하시는 것도 좋아요

m40a1

2018.12.17 08:33:06
*.144.225.185

야간에 타시는 분은 bcaa같은건 상관없는데 부스터종류는 피하는게 좋습니다 잠안와요

대명 사랑

2018.12.17 08:47:40
*.36.140.83

저거 먹는거야 .......근데 허벅지가 버티시나봐요 전1~2시간타면 허벅지 하늘나라로 가던데.....ㅠ.ㅠ제가 저체질인가봐요

치치얌

2018.12.17 08:59:22
*.195.220.12

햐.. 아미노바이탈은 저 자전거 탈때 먹던 보조제!! 오랜만에 보는데용~

Hate

2018.12.17 10:24:15
*.111.10.117

주야간 풀타임 타시라고 ㅊㅊ

아씨랑돌쇠랑

2018.12.17 11:19:31
*.246.68.11

라이딩이면 보드를 바꾸시는게 더 도움이...
안돨까요?

nbg157

2018.12.17 12:59:18
*.104.213.6

어디서 파나요? 저도 이제 약물에 의지할 체력이라 ㅠㅠ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수sort
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 41 177982
214459 환율로 인해 데크 값을 더 받겠다는데... [22] 짙은눈썹 2022-11-11 9 2687
214458 어김없이 이번 시즌에도 평화나라에는 중고로운 매물이 올라오는... file [20] 미친스키 2020-02-20 3 2687
214457 제가 잘못한 건가요...? 진심으로 여쭙습니다.. [35] 최리 2020-01-02 4 2687
214456 보드를 타시는 분들 스킬인가요 재미인가요...전 두가지 다에요. [25] 척추꺼꺼 2019-01-01 33 2687
214455 its 윱읍읍 영상을 봤음. [9] 이건아니야 2017-11-20 3 2687
214454 새벽에 무슨짓을 했는지 모르겠어요 file [59] 꽃서비 2016-09-04 24 2687
214453 올겨울은 왜 이모양이나 file [94] 앤드 2015-12-14 29 2687
214452 사진첩 꽃보더 사진이 왜 잠겼나 봤더니... file [39] 보라돌이-™ 2014-12-20   2687
214451 저희 오빠 완전 킹왕짱! file [23] 야미야미 2014-12-03 1 2687
214450 고한 폭설.... file [18] 탁숙희 2024-03-19 7 2686
214449 저는 이번시즌이 마지막이라 생각합니다 [31] 조낭 2021-09-14 3 2686
214448 휘팍 파크 이쁘네요 [14] 해일로 2021-01-04 2 2686
214447 신장 176이상 여러분 탑승하세요 file [79] 내맴이양 2020-02-02 78 2686
214446 새 데크 찍힘...;; file [20] 구피좀할께요 2016-12-15 4 2686
214445 지금 용평 골드... 초상권 안걸리겠죠? file [6] 웹캠병동 2021-01-07 6 2685
214444 유튜브에 국내 스키장 라이브캠 모아둔 채널이 있군요. [13] 유ㅡ_ㅡ희 2020-12-03 19 2685
214443 저에게는 작은 소망이 있습니다... file [55] EX_Rider_후니 2019-08-22 4 2685
214442 트라이던트 미쳤네요. file [32] H9 2017-01-18 1 2685
214441 이영돈 그릭 요거트를 방금 보았습니다. [10] 스팬서 2015-03-17 1 2685
214440 드뎌~!어스휑 스냅백도착ㅋ file [11] Genesis 2013-11-10 1 2685
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)