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부상 후유증이 크네요..장단지 근육 찢어지기는 첨입니다..

허벅지 근육 찢어진적은 있는데...


주위 분들이 많이 다치는 것을 보면서 살살 타라고 했는데..

잘 나갈때 조심해야하는데...항상 그게 문제인것 같습니다..


딱 한번만 딱 소주 한잔만..딱 이번만...


저도 컨디션 너무 좋아서 이번만 하면 된다가 결국 부상이네요..


내일 재능기부의 날인데...퍼포먼스는 물 건너 갔네요...

엮인글 :

EX_Rider_후니

2019.01.16 21:10:57
*.7.55.71

아이고...항상 재능기부하는 멋진모습 응원하고 있는데 부상이라니요...

올해는 부상이 너무 많네요...

내일 무리없이 잔 보내시길...

해일로

2019.01.16 21:15:18
*.97.16.101

저도 킥에서 백3가 넘 잘되길래 마지막으로 한번 더 하자 이랬다가 발목이 훅 갔네요ㅎㅎ 보드는 항상 "마지막이야"라고 마음 먹은 순간을 조심해야 할듯 합니다:)

날고싶오리

2019.01.16 21:39:02
*.111.12.44

저도 대퇴부 근육 파열은 경험했어도 장단지는..근육 찣어지는거 오래가던데 관리하셔야겠네요.

붉은표범

2019.01.16 21:52:43
*.39.145.130

부상은 진짜 힘들어요ㅠ 전 얼마전 햄스트링다치고 또 우측 발목 아킬레스건 염좌ㅠㅠ 스키장 공기마시는게 일입니다 ㅋㅋ

레몽레인

2019.01.16 21:58:51
*.111.13.86

아낄레스건 저는 파크타다가 ㅎ ㅎ
다친적이 있어오ㅡ
근육은 더디게 좋아져오ㅡ

너구리76

2019.01.16 21:58:34
*.38.27.99

ㅠㅠ 몸조리 잘하셔요 ㅠㅠ
오래오래 타려면 건강하셔야죠!!!

레몽레인

2019.01.16 22:12:31
*.111.13.86

사박사박 타고 있어오

David

2019.01.16 22:41:41
*.182.199.149

3주 정도 회복기간이 필요합니다.

레몽레인

2019.01.16 22:55:51
*.111.13.86

감사합니다

스크래치

2019.01.16 23:11:56
*.106.133.167

어이쿠...영양소, 수분, 스트레칭 부족 등 여러 원인이 있겠지만 한달간 조심 후 재활훈련 5개월 이상 고고~

레몽레인

2019.01.16 23:40:00
*.111.13.86

허걱 시즌 끝인가오ㅡ
사박 사박 타오ㅡ

스크래치

2019.01.16 23:41:24
*.106.133.167

병원에선 뭐래요? 근막 살쩍 찢어진 정도면 소염진통제 먹고 쉬라고 하는 기간만 쉬면 됩니다.

레몽레인

2019.01.16 23:46:16
*.111.13.86

쉬면 되는데 ㅎ ㅎ
2주 쉽니다

스크래치

2019.01.17 00:07:02
*.223.39.80

초음파도 안 찍고 그냥 결론 내린 것 같네요. ㅎㅎ

레몽레인

2019.01.17 00:12:17
*.111.13.86

딩동댕 입니다 초음파까지야

구도사

2019.01.17 00:36:42
*.136.118.77

건강이 제일 중요합니다..얼렁 나으시고 안보하세요
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