취미를 가질려는데 8시출근 10시퇴근이라 운동하기가 너무 힘드네요 ㅠ

전 취미가 걸어서 퇴근하기에요
6km 정도 되는데
잡생각도 사라지고 사람구경 하는 재미도 있고
기분전환에 딱 입니다

힘드시더라고 잠시 마음의 여유를 가져봐요~

답 나올꺼라고 생각됩니다ㅋ

주말엔 등산

주중엔 좋은 영화나 드라마 보기 ㅋ

등산이 아니래도 야외에서 할수 있는 취미활동 찾아보세요....

오늘 비온다고 해서 등산 쉬었더니 좀 그렇네요...ㅋ 집에만 있으면 확실히 별로입니다

주중에는 다들 시간이 없으니 집에서 자기전에 좋은영화 한편 보면 좋죠

뭔가 몰입할수 있는게 좋을듯......

그리고 젠장 나만 힘들어 라고 생각하지 말고

다른사람들도 힘들어라고 생각하면 좀 괜찮아요 ㅋ

혹시 취향에 맞을지 모르겠는데

좀 규모가 있는 시장에 나가보세요

너무 멀리 있는거 말고 대중교통으로 쉽게 갈수 있는곳

한바퀴 돌고 맛있어 보이는것도 먹어보고....

매주 하면 재미 없고요....

아 더이상 못참겠다 싶을때 한번 해보면 괜찮아요

겨울 못 만났던 친구들과 한잔하거나 분위기 맞춰서 같이 놀기 정도 ㅎㅎ

걷기 추천드립니다

땀이 좀 날정도까지 걸으시구요

힘들때까지 걸으셔도 돼구요..걸어갔다 버스타고 돌아 오셨도 됩니다

자전거요.

밖에서 하는 운동이라 사람 구경도 하고 잘아는 곳이라도 걷기가 아닌 자전거를 타고 이동 하기에 새로이 보이는 것도

있구요. 또 모임도 활성화 되어 있으어서 본인 노력에 따라 얼마든지 사람들과 교류하며, 재밌게 시간 보낼수 있는 거 같아요.

단 이거도 장비병 있으니 마음에 준비와 돈이 필요하긴 한데 전 아싸로 타서........ㅠㅠ

사는게 지겹지 않으려구,,,
농사를 짓습니다.. 주말농장이지만 주중 시간 나면 들여다보고 작물이 쑥쑥자라는 모습이 그렇게 이쁠수가 없어요
결실도 소중하게 보이구요^^
혼자 살아서 수확물은 주변사람이나 친지들 나눠주지만,,

웅플에서 보드를 탑니다....
그외엔 등산 및 둘레길 걷기..

전 잡니다!

탑승합니다~읭????

지치구 힘들땐 쉬어야죠..

좀 딴 이야기지만

지치고 힘이 드는 게 내 환경으로 인한건지
아니면 내 내면에 있는건지

제 경험으로는
보통 환경은 그냥 그곳에 그렇게 항상 버티고 있는데
그것에 대한 내 해석이, 내 이해가
나를 힘들게 하더군요

그래서 나는 스스로를 지치게 하는게 취미인가 라는 생각까지도 들었는데..


저는 스트레스받을때 울어버립니다.
압력용기에 과압으로 인한 용기보호를 위해 안전밸브를 달아놓듯
제 감정의 안전밸브는 눈물이에요
실컷 울어주고 나면 개운해요;

단 장소의 구애를 많이 받지요

저도 비시즌때는 그랬는데 비시즌에 수영을 배우고 난뒤로는 보드만큼 생활의 활력소와 낙이 되었습니다
정말 재미있고 건강해지고 돈도 많이 안들고 진짜 좋은 운동이라고 생각합니다

저는 사는게 지치고 힘들때 사랑하는 이들을 떠올려 봅니다.

그리고 결혼을 한 지금은 자고있는 마누라 얼굴만 봐도 힘이 나네요~

너무 우울해 지거나 하면 바다에 한번 다녀오시는 것도 참 좋아요...

무엇보다 힘내세요~

혼자만의 시간을 갖지요. 마음에 평화를~.

이런 기묻답에 댓글 붙이는 재미도 쏠쏠~.

그럴땐 이또한 지나가리라~ 해뜨기 전이 가장 어둡다...라고 되새기면서 혼자만의 시간을 가져요..
울컥 할땐 그냥 울고 커피숍 가서 책읽고, 영화도 보고, 뮤지컬도 보고~
야구시즌이니 야구장도 가요~
친구들은 가끔 만나고... 친구들한테 이래저래 떠드는 것도 귀찮더라구요~

정말 힘들땐 외출안하고 방콕해서 추억되새김질해요.
지금까지 모아놓은 편지들 다시 읽어보고
친구와 나눈 카톡도 복습하고
사진도 꺼내보구요. 그럼 웃고 힘나요^^

저같은경우는 주중에시간되면 한강변으로 사이클................
주말에는 디멘션보드나 카버보드가지고 뚝섬파크에서 키커나 하프에서 몸풀이""""""""""""

삼십대가 지나고 사는게 지치고 힘들다라고 느끼는경우가 많아진거같아요.저만힘들고 외롭다생각했는데 아닌가봅니다.오늘 나이드신 아버지얼굴보고 내가 더 힘내야지 강해져야지하고 스스로 주문을걸어봅니다 모두들 힘내세요