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작년 첫시즌 첫날 ~ 뒤에서 날라오는 스키어랑 충돌~ 기절 ~ 페트롤신세 ㅠ
트라우마때문에 거의 몇주 고생하다~ 1월말 턴연습중에 손목골절로 시즌아웃~
두번째 시즌 맞이하고~ 빨간날~ 주말은 거의 부지런히 다니긴했네요~
남친더러 동영상 올려서 지적질좀 받자니까~ 상처받는 말 많은꺼라고 안올려주는거 그냥 과감히 직접 올립니다~
거침없는 지적질 부탁드려용~~ 십원짜리 욕만 말아주세용 ^^;;
12월중순 동영상이구~ 지금도 거의 같은 수준입니다 ㅠ
안녕하세요. 제가 보기에 크게 두가지가 보이는데요 무게중심이 중경에서 후경으로 가 계신거같아여.. 보통 경사가 높은 슬로프일수록 무게중심을 앞에두어야 한답니다. 7대3정도로여.. 그담에 불안한 엣지컨트롤과 엣지체인지타이밍이 안맞아서 슬립이 많이 나 불안해 보이시는거같아여. 보통 업다운을 하는 이유는 토엣지와 힐엣지에 프레스를 주기 위함이에요.. 쉽게 말해 눌러주는 힘이죠.. j턴을 하는 법을 지인들한테 물어보시고 본인데크로 활용가능한 턴반경의 큰 반원을 그리는 연습을 하시면 조금씩 좋아지실거에요.. 전경과 j턴으로 엣지컨트롤을 찾은 다음에 시선과 리바운딩을 통해서 자신만의 엣지체인지 타이밍을 찾으시면 더 과감하고 다이나믹한 라이딩이 되실거에요.. 같이 하이원 다니시는 분이셔서 반갑네요.. 작년에 안개낀 헤라에서 기절하신분 아닌가여? 그때 뒤에서 사람 막 못내려가게 막고 있었는데 많이 안다치셔서 다행이시네요.. 안보하세요^^
많은 부상에도 포기하지 않는 열정 대단하시네요 부럽습니다
상체도 심하게 굽어있는 모습도 보이지 않아 좋구요(트라우마로 인한 겁은 없어보이네요)
저는 한가지만 말씀 드릴게요 바로 시선
턴의 시작은 시선이죠
훽 돌리란 얘기는 아니고 천천히 시선부터 리드하는 느낌으로 로테이션 하시면서 그게 발끝까지
전달되는 느낌을 갖도록 해보세요
턴 마지막 부분 에서는 시선이 양 펜스끝쪽을 봐라 보세여 그래야 턴과 턴사이 비비피 자세를 가져갈수 있고
턴 마무리가 되고 롱턴을 할수가 있어요 열정이 대단하시니 급방 느실듯 합니다 화이팅 하시길
조급해 하지 마시고 항상 부상 조심하시고요
음....상체 로테이션이 없으세요..나름 신경써서 하시는 것 같으나 영상으로 찍어서 보시면 거의 없다는 걸 느끼실 것 같네요.
토우턴때는 보드보다 어깨가 30도 정도 더 집어넣는다는 느낌으로~~힐턴할때도 마찬가지로 더 돌려놓는다는 느낌으로~~
지금은 다른 거 다 접어 놓으시고 좀 과하다 싶을 정도의 상체 로테이션 연습을 하시면 굉장히 이쁜 S자를 그릴 수 있을 거라 생각됩니다. 조금만 더 힘내서 하세요^^ 아 참...그리고 턴 할때 뭔가 마음의 준비가 필요하신지
영상에서 '돌릴 때가 되었는데 왜 시작을 안하지?' 하는 느낌?
아마 사고 트라우마 때문이신 듯. 그것 역시 지금보다 조금 빠르게 하시면 매우 이쁜 S자 그려집니다.
그 다음 업다운 하시면 될 것 같아요^^
저랑... 타는게 비슷한거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ
저두 초보라... 지적질은 못하구요..
열씨미 연습하다가 보면 늘겠죠?ㅜㅜ
전 심한뒷발차기라 ㅠㅠ 힝...
인터넷이나 여기 게시판에도 있는 (강습 동영상의 박정환님의 영상)것을 참고하시어
정형화된 연습 방법을 따라가는게 좋아보입니다.
그리고 연습할때 분명한 목적성과 궁극적으로 해야할 행위를 알고 하는것이 중요하구요
그것을 위해 하는 행위만 무작정 따라할게 아니라 목적을 알고 거기에 다다라야 하죠
행위는 방법이니까요
예를들어 낙엽을 연습한다 -> 정지 상태의 중심에 있는 몸을 진행방향으쪽으로 배분하여 그쪽으로 보드를 진행하게 하고
다시 5:5 중심을 두어 멈춘다
비기너턴-> 중심을 지키는 자세에서 시선과 상체로테이션을 통해 보드의 나갈 방향을 컨트롤한다
이런식으로요
일단 위의 두 연습을 먼저 목적에 부합하게 될때까지 해 보시는걸 추천드리고 싶습니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
베이직턴 연습을 많이 해보시는게 도움이 되실꺼 같습니다. 뒷발을 없애는데 도움을 줄꺼에요~