일요일 막보딩때 오른쪽 종아리 근육이 파열됐네요...ㅠㅠ 타박상인줄알고 그냥 있다보니 점점아파지고 붓는거같아서 필사적으로 운전해서 들어왔습니다.

병원가니까 종아리 안쪽에멍도 올라오고있고 붓기도했고 이건 50만원 주고 mri 찍을 필요도 없이 근육파열이라고 하더라구요..
기간은 6주는 걸릴거라 하구요..
그래서 그냥 반깁스+목발 하고 왔습니다.. 통깁스가 더 좋을거라고는 하네요.

이대로 시즌아웃인거같은데ㅠㅠ
(초음파도 안찍어보고 엑스레이만 찍던데.. )

4주후에 일본원정이 있습니다.. 전투보딩아니고 하루,아니 리프트 한번이라도 타려는데.. 가능할까요?
냉찜질 계속하고. 누워서 다리도 계속 심장위로 올려두고있어요ㅠㅠ 빨리낫는방법 있을까요?
엮인글 :

댓글 '8'

2017.02.07 08:58:22
*.49.102.68

초음파도 안하고 그냥 판단할정도면 파열이라기보다는 그냥 찢어진정도거나 부분파열일겁니다.

보통 허벅지안쪽 햄스트링도 비슷한경우라고 생각하시면됩니다.

종아리 안쪽에 비복근과 가자미근이 있는데... 전 안쪽 비복근이 80%이상파열되서 깁스2개월, 보조기 3개월했습니다.

현재도 약간의 통증과 피로도가 있구요.


근육은 수술로 봉합을 해도 의미없어서 그냥 냅두고 상처가 아무는게 제일이라... 

통깁스로 고정해서 잘붙도록 해주고 무리하지 않고 회복하는게 제일입니다.

2017.02.10 18:52:02
*.161.190.147

열심히 회복할게요! 다리안쓰는게 생각보다힘들지만요..ㅎㅎ 답변 감사드립니다

2017.02.07 13:06:26
*.42.243.130

저도 5년전에 족구하다가 한번 종아리 부분파열로 반깁스한적이 있습니다.

그때 의사가 종아리 근육이 실가닥처럼 되어있는데 3~4개 근육조직이 파괴되었다고

완치까지 6주 반깁스 해서 안정을 찾아야 된다고요.

근데 3~4일 지나서 평소처럼 걸을수도 있고해서 반깁스 임의적으로 빼고

해당병원에 반깁스뺀거 들킬까 물리치료도 다른병원가서 받았습니다. 일주일 지나니

100% 회복된거 같아 뛰어다닐수도 있고해서 물리치료도 이후부턴 생략.

그뒤에 2달정도 지나서 회사 체육대회 축구하던 도중 재발......... 또 해당부위 근육파열.......


이 종아리근육 파열 우습게 보면 안됩니다.. 그당시 5년전 최초 치료를 정확히 안받아서

지금도 격한운동 예를들어 급격한 방향전환등 하면 계속 통증이 재발합니다.ㅠ.ㅠ


몸조리 잘하십시오

2017.02.10 18:50:54
*.161.190.147

조심히 치료와 재활하겠습니다! 경험담과 조언감사드려요 ㅎㅎ

2017.02.08 09:48:36
*.114.121.204

올해 여름 웨이크 보드 타다가 랜딩중 웨이크  탑에 걸려서 오른쪽 종아리 근육파열되었습니다~ 평소보다 1.5배정도 부었구요~ 통깁스안하고 저도 몇일 물리치료받고 반깁스 없애버리고 천천히 걸었습니다~


 한 3주후부터 다시 탔는데 힘들더군요....종아리 근육이 파열되었다가 붙었는데 저같은 경우에는 무리가 무릎인대쪽에 오는듯합니다~ 찢어진 근육이 붙으면서 조금 짧아지고 짧아진 만큼 인대가 늘어나서 그런거라고 그러더군요...그래서 치료 및 재활이 중요한듯...지금도 항상 우측 무릎 안쪽이 조금 당기고 무엇이 들어가 있는 느낌입니다... 충분히 치료받으세요...



그리고 1달정도 후의 일본원정때는 다녀오셔도 아무런 문제는 없을꺼에요~~ 파크만 안가신다면~~ 일본원정을 위해서좀 쉬세요~

2017.02.10 18:50:01
*.161.190.147

치료에 올인해서 치료받고 다리안쓰고있습니다 ㅎㅎ 조언감사드려요!

2017.02.10 10:09:45
*.125.253.10

아... 그거 초동 대처가 중요한데....

오시지 말고 그 자리에서 눈으로 냉찜질을 하셨어야...ㅋ

파열 직후 근육사이의 출혈을 얼마나 빨리 줄이느냐가 관건인 듯 합니다...


저는 테니스 치다가 양 다리 각각 파열 되었었는데,

한 쪽은 님처럼 집에 와서 조치 했고, 다른 쪽은 파열 되자 마자 냉찜질을 했더니,

처음에는 한 달 갔는데, 두 번째는 2주 안에 코트 복귀했었습니다....


어쨌든 깁스 잘 하고 있으시면 한 달 정도 가리라고 보고요... 저도 6주 간다고 했었는데, 4주 만에 코트 복귀했던 기억이...ㅋ

파열 정도에 따라 다르겠지만, 원정.... 가능하리라고 보여집니다...

냉찜질 잘 하시고, 파열 부위 무리가지 않게 움직이지 마세용~

2017.02.10 18:49:07
*.161.190.147

그래도 집에와서 당일부터 냉찜질 미친듯하고 피가 안나도록 다리를 심장보다 위에오도록 계속 누워있으니 조금씩 낫는 기분이네요^^

다른 병원에서도 생각보다 파열범위가 크지않으니 깁스잘하고 냉찜질 꾸준히 하라고 하내요 ㅎㅎ

조언감사드립니다!!

문서 첨부 제한 : 0Byte/ 4.00MB
파일 크기 제한 : 3.00MB (허용 확장자 : *.jpg;*.gif;*.JPG;*.GIF)
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 - 부상보고서 공지 사항 - [39] 관리자 2011-10-31 32759
3887 노즈박힘 시즌아웃 ㅠㅠ [8] 기미사 2017-02-13 2991
3886 충돌사고 후 연락두절...도움 부탁드립니다... [10] 롸그리 2017-02-12 2472
3885 직활강좀 제발... [55] Room_ 2017-02-10 5296
3884 역 엣지 [13] 헝글베리핀 2017-02-10 2010
3883 어깨보호대가 어깨탈구방지에 효과가있을까요??? [7] jsfk33 2017-02-09 1780
3882 2월6일 휘팍 2시경 밸리 충돌사고.. 감사합니다. [3] 쩨비 2017-02-07 1756
» 종아리 근육 파열 경험있으신분 계신가요! [8] 허걱사람살려 2017-02-06 6446
3880 전투보딩 휴유증... 회복이 더디내요. [1] 落(˛¸人˛¸)葉 2017-02-06 1038
3879 유니온 바인딩 산지 한달도 안됨 바인딩이 뽑아짐 이거 어... file [15] 빠삐영 2017-02-04 2953
3878 여기에 글을 쓰다니.. 시즌아웃.. [14] 귤림 2017-02-04 2054
3877 앉아있는 보더와의 충돌... [9] 장어구이 2017-02-04 2834
3876 발목아래 복숭아뼈 [15] 개진상임 2017-02-02 3300
3875 (무주) 2/1일 저녁8:30~8:50사이 커넥션(쌍쌍) 목격자를 찾습... [4] 부산사위 2017-02-02 1614
3874 스키 충돌 문의드립니다 ㅠㅠㅠ [5] 햄이ㄴ 2017-01-31 1719
3873 손목뼈 금갔네요 [8] 시로유키 2017-01-27 1960
3872 시즌아웃..? file [7] OB베어스 2017-01-26 2471
3871 갈비뼈 실금 질문요^^;; [16] 보드고고싱~ 2017-01-25 4825
3870 허리디스크왔네요... [17] 루카모드리치 2017-01-24 1895
3869 아마도 시즌 아웃? ㅠㅠ [6] Crencia 2017-01-23 1493
3868 2017년 1월 18일 오전 11시 45분 ~12:00지산 리조트 레몬... [2] 이 명석 2017-01-23 1405