29일 17년 한해를 마무리하려고 회사 종무식끝나고 직장동료들과 지산을 찾았드랬죠

16시 부터 정설전까지 깨작깨작 타다가

정설 후 인 약 17시경 오렌지 첫런도중

그전까진 습설이었던 설질이

정설하고나니 아이스 그 자체였습니다. (오렌지기준 . 처음엔 같이간애들이 낙엽도 제대로 안되서 첫런을 오렌지에서..ㅠㅠ)

첫런 도중 오렌지 중단부에서 힐턴 탄력받아 평소대로 토턴 하려고 업 로테이션 준것밖에 생각안나네요

아이스에 어찌되었는지 어깨랜딩하였습니다.....ㅠ.ㅠ 시즌아웃이란게 이런거구나 이런생각 밖에 없었네요

처음엔 어깨를 움직일수도 없었는데 조금씩 시간이 지나며 돌리니 두둑? 이런소리가 작게나더니 돌릴수가 있었어요

29일 잠들기전 ~ 30일 부상둘째날 : 극심한 고통에 시달림 온수찜질

31일 오전부터 움직일 시 특정부분에만 통증이 있어 병원가는것은 잠시 보류하고 찜질, 파스 병행

1일 ~ 2일 : 계속적으로 상태 좋아짐 


현재까지 이런상황이고 계속적으로 찜질 하며 요양하려구요...

좀 더 괜찮아지면 살랑살랑 살살 타도되겠죠? ㅎㅎㅎㅎ


정말 안전하게 안다치고 타는게 잘타는것이란걸 다시한번 느꼈습니다!

엮인글 :

댓글 '11'

2018.01.03 10:12:32
*.115.123.203

얼른 나으세요~~ 보드타셔야죠!

2018.01.03 10:18:48
*.42.243.130

ㅋㅋㅋ 타야죠 .ㅠ.ㅠ 안전보딩하십시오

2018.01.03 15:13:35
*.247.29.120

되도록이면 얼마 안 하니 엑스레이는 찍어보세요.


괜히 뼈쪽에 이상있는데 모르다 나중에... 뭐 야구나 골프 안 하면 크게 문제 없구나;;;;


ㅋㅋㅋ 제가 야구해서 댓글달다 생각해보니 뭐 뼈에 금 좀 가거나 뼛조각이 좀 돌아도... 일상생활에는 아무 지장없네요;;;

2018.01.03 15:28:14
*.42.243.130

ㅋㅋㅋㅋ 좀더 심한것같으면 병원가보려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아 저도 야구했었습니다 초딩때  ㅋㅋㅋㅋ 나름 선출이에요 ㅋㅋㅋ

2018.01.03 20:52:27
*.127.177.151

저두 어깨 다쳤는데 여긴 좀 오래갑니다ㅠ 3주 지나니 살만하네요ㅠ

2018.01.04 08:40:41
*.42.243.130

전 6일차인데 통증은 특정적으로 움직일때만 있고 많이 좋아지고있네요.ㅠㅠ

2018.01.03 22:17:30
*.163.16.72

같은 증상인거 같아 올립니다.

회전근개파열

파열이라는 것때문에 어감이 그렇지만 우리가 생각하는 파열은 아니고 근육에 염증(?)이 생긴것입니다.

재활운동법 검색 하면 많이 나와요 수시로 하시고 무리 하지 않는다면

보딩은 간능합니다.

2018.01.04 08:41:35
*.42.243.130

아하 상세한 답변 감사합니다! ^^

2018.01.04 15:47:21
*.36.145.249

저랑 똑같은..현재1년지났습니다.
어깨 잘돌아가구요.
통증은 계속가더라구요.
정도는 점점 나아지던데...
정형외과에서 주사안맞으면 버티기가 힘들어요..
요새도..한달주기로 주사맞는거같습니다..
드드득 거리는 뭔가 끊어지는소리
정말 아직도 소름 돋네요.
재활잘하시길 바라며 위추드립니다..

2018.01.04 16:10:14
*.42.243.130

안전보딩이 최고인것같습니다.ㅠㅠ.

풀카로

2018.01.23 08:24:41
*.102.0.199

쇄골탈구도 의심해보세요.
병원가시는걸 추천드립니다. 병원비 몇천원 안나옵니다~
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