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안녕하세요,
지난시즌까지 트릭데크와 소프트한 부츠를 타다가
올해 해머데크와 라이딩용 부츠로 바꿨습니다 전향, 42 27 도로 바꾸고요.
2박 3일 꾸준히 타다가 아무렇지않게 집에왔는데 다음날도 아닌 다다음날 오른쪽 발목이 아프기 시작 하네요.
제가 오른쪽 발목을 잘 접지르는데 이번 보드 탈때 접지른적은 없는듯 한데 접질렀을때 아픈 비슷한 통증이 있습니다.
인대 쪽인 듯한데 제가 전향 자세를 잘못잡아서 그런걸까요?
정확히 어떤 자세에서 오른발 발목 인대에 무리가 가는 걸까요?
감사합니다 ㅠㅠ
이번주는 과감하게 쉬고 담주부터 타야겠어요 ㅠㅠ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
토턴시 뒷다리를 너무 가운데로 모으면서
심하게 눌렀을때 그런 증상이 잘 생깁니다.
발보다 무릎이 안쪽으로 돌아간 상태로
뒷다리에 강한 프레스가 들어가는지
점검해보세요.