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2년전에 보드타면서 빠르게 힐로 세웠는데 오른쪽무릎에 강하게 충격이 가서 약간의 통증이 있는정도라
그때는 그다지 심각하게 생각하지 않았는데 이게 통증이 아직까지도 오고 염증을 일으키네요....
겨울시즌 준비하면서 체력좀 붙이려고 자전거타고 하체운동좀 하려고 했는데 무릎이 계속
시큰거리고 아프고 부어서 물차길래 MRI도 촬영했는데 의사분 말씀은
"인대나 연골이나 문제 전혀 없고 골부종(뼈멍)이 약간 있는데 운동할때 문제가 될정도는 아니다."
라고 하셔서 일단 주사치료로 DNA주사를 맞고 있는데 3주동안 현재 1일주일에 한번씩 맞아서
3번 맞았는데 통증은 오히려 늘어서 간단한 걷기운동할때도 찌릿한 통증이 오네요;
다른 병원을 가봐야하는건지 답답하네요....무릎이 이상태면 올해는 보드도 못탈거 같아서 무섭네요 ㅠㅠ
전 디스크터지고 왼쪽무릎연골판이 1도 없습니다..그래도 운동은 계속 하고있구요 근육들이 버티게 살살 운동&스트레칭 하시구요
무릎보호대 꼭하고 보딩하세요 디스크닥터 무릎보호대 쓰고잇는데 굉장히 좋습니다 한번 써보시는것도 나쁘진않을거같네용ㅎㅎ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
일단 단백질음식 잘드셔보세요.