부상보고서

글 수 4,161

발목이 너무 아픕니다ㅠㅠ

조회 수 2616 추천 수 0 2015.12.01 18:26:52
러스티보이 *.248.191.141

어제 하욘 첫개시 했는데......


오른쪽 발목이 너무 아프네요 ㅠㅠ


꼭 삔 것 처럼....에구구~~~~


발목을 이리저리 돌려보면 특정부분에서 특정부위가 삔것처럼 아프네요...


침이라도 맞아야 하나....에고....


넘어지거나 다친 것은 아닌데 힘을 너무 많이 주었거나 과하게 뒤틀었나봐요....


레귤러라 오른발은 뒷발인데.....


뒷발에 힘을 제대로 못주면 우짜지....시즌오프되면 우짜지...


벌써 고민이네요ㅠㅠ


모두들 안전보딩 하세요~~

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Bananaswag

2015.12.01 18:48:32
*.13.159.2

한 이주 쉬시고... 어짜피 그정도 되야 하이시즌이니까요.

바인딩 각이 문제가 있는게 아닐까요?

러스티보이

2015.12.01 18:56:26
*.248.191.141

작년 시즌말부터 조금 안좋았어요. 치료하고 넘어갔어야 되는데....

걍 놔뒀더니 올해 타자마자 발목이 심하게 아프네요....제때 치료를 했어야 했는데...


바인딩 각도는 뒷발 12도 전향으로 했는데... 이번시즌 내내 뒷발 바인딩 각도로

고민할 것 같네요 ㅠㅠ

반쪽보더

2015.12.01 20:54:36
*.150.216.213

붓 아웃 때문에 전향각으로 하셨다면 
잠시 뉴트럴 포지션 (15 / 0) 세팅으로 다시 한 번 타 보시길 권해드립니다.

러스티보이

2015.12.01 22:22:19
*.248.191.141

붓아웃 때문은 아니고....전향으로 하면 카빙 좀 될까봐서요...ㅎ 따라쟁이라서....ㅎ


뉴트럴로 바꾸고 함 타볼께요~~조언 감사합니다^^

헐레벌떡

2015.12.02 15:03:25
*.176.224.129

덱으로한다고해서   발목이아플수도없고................

전향으로한다고해서   안돼던  카빙이잘됄수도없고............

카빙은   열시미노력하시면  언젠가는돼는거지만................

발목문제는   정형외과  내방하셔서   진단을한번받아보심이

돈까스와김치찌개

2015.12.02 16:05:54
*.62.3.159

첫개시라..안쓰던 근육이 놀랬나..
전 전향 21 15도 인데 발목 불편한건 없거든요..
얼른 병원 부터...가시는게! 힘내세요
WinterisComing

2015.12.02 18:20:28
*.162.48.82

혹 바인딩도 하드한거 쓰시나요 . 저도 전향으로 놓고 하드한 부츠에 하드한  바인딩쓰니 발목이 미치도록 아프더라구요 . 바인딩을 중간플렉스로 썼더니 그나마 편하게 보딩이 가능했습니다. 

GomRider

2015.12.06 22:09:09
*.239.152.29

하필이면 오른발이...

병원에 가셔서 물리치료 받으시고 한 주일 쯤 쉬세요.

편안한 각도와 자세도 점검해 보시고요.

저도 한 시즌 내내 고생한 적이 있어서.....

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