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하루종일 앉아있는데 오늘따라 목과어깨가 더 심하게 아파서 병원가서 엑스레이찍었더니 일자목증상이 지난번보다 심해졌고 경추 씨티에 보였던 디스크가 더 안좋아질수있다고 하네요
사무직의 고질적인 증상이라고 하기엔 상태가 더안좋아진것을 느낍니다
과거에 스키장에서 고속라이딩시 노즈블런트 시도하다 한번크게 어깨로 떨어지면서 심한 열감과 통증을 느꼈었는데
그게 지금아프게 된 원인인것같습니다
스킬업도 하고싶지만 두아이 아빠다보니 이젠 즐겁게 오래타는게 더 좋은 방향이란 생각만 드네요
목을 아래로 쭈욱 숙이면 통증이 있으신분들 저처럼 치료받으세요 목디스크 터져 수술하면 진짜 우울할것같습니다
저도 앞으로 스트레칭이며 관리해서 호전되도록 노력해야겠습니다
사무직의 고질적인 증상이라고 하기엔 상태가 더안좋아진것을 느낍니다
과거에 스키장에서 고속라이딩시 노즈블런트 시도하다 한번크게 어깨로 떨어지면서 심한 열감과 통증을 느꼈었는데
그게 지금아프게 된 원인인것같습니다
스킬업도 하고싶지만 두아이 아빠다보니 이젠 즐겁게 오래타는게 더 좋은 방향이란 생각만 드네요
목을 아래로 쭈욱 숙이면 통증이 있으신분들 저처럼 치료받으세요 목디스크 터져 수술하면 진짜 우울할것같습니다
저도 앞으로 스트레칭이며 관리해서 호전되도록 노력해야겠습니다
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저는 2011년 웅플에서 프론트프립 연습하다가................
랜딩미스로 꺼꾸로 눈바닥에박으면서 목이꺾였드랬죠............
두군데 대학병원갔는데 한곳은 전체마비오니깐 즉시 수술하라하고..............
한곳은 제가 원체운동을좋아하니 꾸준히 근력운동과 스트레칭해주면 생활하기는 지장없다고............
엄청 고민끝에 수술않고 평시처럼 역기들고 제가 또 디맨션보드란걸타는데................
비수기에타는 저의 스놉 대용품입니다
꾸준히 타다보니 생활하는데 전혀지장없이 지내고있어요
단 좀 무리했다싶으면 약간 어깨와 목이 뻐근하긴합니다..........요때는 사우나로 고고씽합니다