무릎 보호의 중요성

조회 수 3803 추천 수 29 2002.05.29 09:23:57
지난 두시즌동안 주말에 매주 쉬지 않고 보딩을 했습니다, 그것도 새벽부터 야간까지
주위에서는 대단한 체력이다라는 말을 많이 들었고 저역시 자신의 체력이 좋다라는
생각을 가지고 있었지요 하지만!...
부작용이 나타나더군요 그것도 시즌이 끝나고 나서...
무릎에 무리가 오는 것 입니다, 요즘 웨이트 트레이닝을 다시 시작했는데 이넘의 무릎
이 여간 부담스러운 것이 아닙니다, 여러분들도 무리한 보딩의 후유증이 당장에 찾아오
지는 않지만 반드시 시간이 지난후에 나타날 수 있음을 명심하시고 무릎관리 잘 합시다,
TV 선전에 나오는 트라스트 할머니 할아버지 이야기가 절대 남의 일이 아닐수 있습니다.

저는 지금 사무실에 앉아 있으면서도 무릎이 쑤시는군여 -.-

ps.. 이것과 관련해서 sky칼럼의 신발 깔창에 대한 칼럼을 쓸계획(아니 지금쯤 올라왔을수도..)
이니 참고하세요
엮인글 :

2009.02.23 15:10:26
*.233.215.104

건강!!최고!!



.

2010.11.02 00:07:48
*.173.210.231

무릎으로 인해 이번 시즌부터 스탠스를 바꿔볼까 합니다 ㅎ

2011.06.29 20:39:44
*.41.11.224

건강이최고!!!

2011.10.03 17:32:01
*.8.232.109

건강이최고!!!

2011.12.11 01:19:22
*.210.193.19

건강!!최고

2012.09.11 20:12:49
*.221.117.188

안전이 최고!

2012.09.20 21:15:22
*.11.36.39

건강이쵝오!

2012.09.20 21:15:22
*.11.36.39

건강이쵝오!

2012.10.28 20:35:56
*.52.231.5

좋은 정보 감사합니다...

2013.01.28 11:46:40
*.93.85.164

ride with sky

2013.02.01 00:03:32
*.33.9.246

건강이쵝오!

2013.02.01 17:05:45
*.213.172.110

항상 안전이 최우선입니다 안전 라이딩 하세요 ~

2013.02.02 10:14:43
*.112.251.6

건강이쵝오!

2014.01.27 13:27:15
*.34.93.122

건강이 최고~!! 윗분들 다... 렙업용?ㅋㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 - 부상 보고서 공지 사항 - [42] 관리자 2011-10-31 43142
60 염좌와 응급처치에 관해.. (잘 모르시는 분들은 반드시 읽으시길..) [14] 올데이롱 2002-09-16 7968
59 무주에서 어깨 탈골사건 생생한 후기 ㅡㅜ [19] 수태 2002-09-16 3517
58 구피와 레귤러의 보딩시의 위험.....^^* [12] 쑹쑤루 2002-09-15 2961
57 얼굴꼬매다 [3] 얼굴 2002-09-14 2361
56 어어어~~비켜----콰당~~컥~~팔 뚝딱 [5] Dr.K 2002-09-14 2090
55 [부상보고서] 지난시즌 성우에서 허리골절기 [8] 송재하 2002-09-14 2610
54 [배불뚜기]나는 이렇게 당했다아~ [8] 배불뚜기 2002-09-14 2093
53 참 초보스런 부상 과 초보적인 보호대 이야기 [6] 멋진걸 2002-09-14 3078
52 엉덩이 두쪽으로 쪼개질뻔한 사건.. [7] [올빼미]밥줘! 2002-09-14 2404
51 야간에 조심하세요 [6] rickyyoon 2002-09-13 1901
50 무릎 인대 부상당했던 일 소개합니다.. [5] 하준호(HungryGuy) 2002-09-13 2115
49 친구넘 이야기 크...이건 내 이야기 아닌가.. [7] 김재용 2002-09-13 2122
48 [색다른 내용] 나는이렇게 했다... [5] 디리리용쓰 2002-09-13 2148
47 욕심은 금물~~~~~~ [7] truth 2002-09-13 1845
46 추운날은 특히 조심!!!!(초보 에어시) [6] truth 2002-09-13 2005
45 리프트 탑승시 보드를 안고 탈때의 위험성 [8] 우하하 2002-09-13 2599
44 [열혈] 보드장 사고 2탄 [9] 열혈청년 2002-09-13 2448
43 부상보고서ㅜㅡ [3] gkagudwns 2002-09-13 1546
42 빠진 발톱~~ [6] nanjangs 2002-09-13 2370
41 보더 최대의 적 BEST 3 [10] 안군 2002-09-13 2429