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올해 테크니컬 라이딩에 입문해서 아시는분의 도움으로 차근차근 배우고 있는 2년차 라이더입니다.
최근 무리하게 타서인지 무릎통증이 생겨 혹시나 저와 비슷한 통증을 가지고 계신분이 있는지
비슷한 증세가 있으셨던분이 계셨는지 도움을 받고자 글을 남깁니다.
제 스펙은 키 170 몸무게 60 해머 155사이즈를 타고 있고, 각도는 36,27 스탠스는 50~51정도로 해서 타고있습니다.
구피 라이더입니다.
통증이 시작된건 2주정도 되었고, 누적일수는 대략 열흘정도 조금 넘고, 올라가면 평균 3~4시간정도 라이딩을 합니다.
아래 사진에 표시해둔 것처럼 빨간색 부분이 하중을 눌러주면 너무 아픕니다.
테크니컬 라이딩 BBP자세를 잡고 후경을 주고 앉게 되면 통증이 더 심해지고, 다리 펴거나 접는것 조차도 힘들정도로 아픕니다.
파란색으로 표시해둔 부분을 주먹으로 툭툭 치면 그부분일대가 전부 전기통하듯 찌릿찌릿거립니다(무릎도 같이)
무릎이 아프면 스텐스 문제라고 다들 그렇게 말씀하시기에 제가 어색하지 않는 한도내에서 50~51정도까지 디스크를 눕혀서
여러번 변경해서 타봤지만 통증은 그대로 유지되고 있습니다.
특히나 토턴 같은경우 상체를 숙이고, 오른속으로 힐을 잡고 턴을 하게 되면 무릎통증이 좀 더 심해집니다.
같이 타는 분들 얘기로는 힐턴이나 토턴자세 자체에는 문제가 없어 보인다고 하는데, 통증이 계속되니 의욕이 생기질 않습니다...
현재 병원에서 엠알아이를 찍어야 정확한 원인을 알수 있다고 얘길하고 있어서 지금은 한의원에서 침을 맡고 경과를 지켜보고 있습니다. 무릎통증이 있으셨던분들에게 많은 도움 요청합니다..
내측인대가 늘어나신건 아닌지.... 다른 병원도 한번 가 보시죠.