|
오늘도 열심히 타고 왔습니다
너비스턴 연습후 나름 시선,이랑 어깨는 되는거같아
업다운에 신경에 더욱더 많이 슨경을 쓰다보니
힐턴경우 그냥 폼이고 뭐고 똥싼다 생각으로 다운!
했더니 생각처럼 되고..?
토턴이 참 안되네요
힐턴은 똥싼다고 표혀냈지만 그냥뭐 스쿼트 느낌으로 주저 앉았더니 느낌 너무좋은데
힐턴에서 토턴으로 넘어갈때 도대체 어떻게 다운해야하는지 감이 안오네요
허리는 항상 폈었는데 이게 다운하다보니 무게중심이 앞으로 쏠려서 안좋고..
무릎을 앞쪽으로 밀라고 하는데 이게참 밀면 밀수록 몸이 같이가버리니 난감하네요..
이번 시즘끝날때까지 너비스턴 마스터가 목표인데(욕심내면 카빙턴..) 이거만좀 어떻게 느낌오면
카빙까지 쉽게? 갈수있을꺼같은데 노하우좀 부탁 드리겠습니다
감사합니다