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양 무릎 안쪽 통증

조회 수 717 추천 수 0 2018.02.14 13:15:36
이번 시즌 처음 시즌권 끊고 주말마다 다니고 있는데요

시즌초에는 못느꼈으나 요즘 통증이 느껴집니다.
아마 무릎으로 넘어진 후 인것 같은데요
넘어질 당시 크게 쓰러진건 아니고 무릎을 꿇은 정도인데 느낌이 있잖아요
아 이거 어디 잘못됐다 그런..
근데 아프지 않더라고요

여튼 그 후로 양무릎 안쪽 그러니까..
왼쪽 무릎은 무릎의 오른쪽
오른쪽 무릎은 무릎의 왼쪽에 통증이 있습니다.

통증이 심한 정도는 아닙니다.
운동을 할때도 크게 아프진 않은 정도에요
하지만 간헐적(?)으로 쑤심이 있고 접었다 폈다 할때 신경이 쓰이네요

안쪽으로 치우친쪽이 아픈걸로봐선 십자인대는 아닌것 같은데
자세의 문제일까요?
혹 같은 증상이 있던 분들 문제 해결을 어찌 하셨는지 궁금하여 글 남겨 봅니다.

통증이 지속된지 3주차인데 쉬어야 할까봐요
이제 얼마 남지도 않았는데 ㅜㅜ
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댓글 '1'

s턴마틴

2018.02.15 13:25:17
*.62.163.155

반신욕 찜질 쿨파스로 전 하루하루 타고있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 무릎통증 특히 전 왼쪽 무릎 가생이와 숏턴하다 날라가서 접힌 오른쪽 발목 너무아프시면 휴식하시는게 ㅠㅠ
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