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보딩을 무진장 버닝하면 그날은 죽은듯이 뻣긴 하는데 과연 운동 효과가 얼마나 있을지 궁금하군요..ㅎㅎ
살도 빠지면 좋으니까요!~
2011.01.08 12:56:18 *.97.244.134
살은 모르겠고
보드탄 이후로 겨울에 감기는 안걸리더군요 ㅋㅋㅋ
2011.01.08 13:03:08 *.140.75.221
아는형님이 그러시더군요..
나중되면 운전하는거랑 똑같다고,,,, ㅠㅠ
2011.01.08 13:22:13 *.50.186.21
2011.01.08 13:25:55 *.46.183.131
그라운드트릭을해야 운동이되죠
그냥 뒷짐지고 라이딩 하루종일하는것보다 동네한바퀴뛰는게 더 운동됩니다.
2011.01.08 13:30:38 *.210.118.1
라이딩만 빡시게 해도 숨차고 운동 마니 되져....
단내난다는말도 나오는데...
2011.01.08 15:41:21 *.167.120.244
다람쥐 어흥 / 라이딩을 어떻게 하시는진 모르겠지만 라이딩 제대로 하시면 운동 많이 됩니다.
그리고 그라운드 트릭을 해야 운동이 된다는건... ;;;
2011.01.08 15:51:58 *.142.90.82
2011.01.08 22:08:32 *.107.37.152
업다운 확실하게 라이딩 해보세요...
저는 허벅지 터져 나가고 종아리 땡땡해지고 허리까지 운동 되더라구요... 숨은 헉헉거리고... -_-;
2011.01.08 23:15:30 *.248.10.14
어떤식으로 타냐에 따라 다르던데 하루죙일 타도 허벅지 안땡길때도 있고.
슬로프 한번에 허벅지 터져나가는 경우도 있고...
2011.01.09 02:16:01 *.113.163.246
라이딩 엄청 운동되는거 같습ㄴ니다.. 땀은 물론이고 숨차고 허벅지 터질라고하고..
제대로 까지는 못하지만 그래도 엄청 힘든스포츠인거 같아요.ㅋ
살은 모르겠고
보드탄 이후로 겨울에 감기는 안걸리더군요 ㅋㅋㅋ