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힐턴에서 골반열려고 연습중인데
생각대로 잘 안되네요;;
골반확실히 열고 옆구리로 바닥쓸면서 엉카하고 싶습니다
자세 지적 및 원포 부탁드려요
2019.01.03 12:58:48 *.211.1.30
사진이 멋있으세요~b
저도 강습영상에서 본내용인데 골반,상체가 덜열리면 앞팔이 옆구리쪽으로 붙고
뒷팔이 뒤로 벌어지면서 양팔이랑 옆구리 사이 간격이 밸런스가 안맞아진다고 하더라구요
뉴트럴포지션에서 양팔간격을 같게 벌리시듯이..
뭔가 그런느낌으로 연습해보시는건 어떨까요? (저도 맹연습중입니다 ㅋ.ㅋ)
2019.01.03 13:12:04 *.39.141.102
2019.01.03 13:32:47 *.221.155.201
전향입니다. 36 24 구피 입니다.
극전향자세가 목표입니다.
2019.01.03 14:34:19 *.189.247.176
턴들어가시기 전에 엣지 박으면서 뉴트럴 자세 잡고 기울기,다운들어 가세요....
가급적 뉴트럴 잡으실때 엉덩이가 데크위에 올수있도록 연습하시구요...
지금 자세도 아주 멋지신데요....
2019.01.03 14:36:11 *.223.16.2
2019.01.03 16:21:27 *.33.181.147
"비밀글입니다."
2019.01.03 17:29:37 *.221.155.201
네 노력해보겠습니다 감사합니다^^
2019.01.03 16:46:18 *.18.106.80
힐턴들어가실떄 앞다리를 굽히지말고 펴면 골반 좀더여실수 있을것같습니다
2019.01.03 17:29:55 *.221.155.201
앞다리를 피는게 포인트이군요 감사합니다^^
2019.01.03 22:41:22 *.121.109.115
개인적인 의견입니다~ 안보하셔요~
사진이 멋있으세요~b
저도 강습영상에서 본내용인데 골반,상체가 덜열리면 앞팔이 옆구리쪽으로 붙고
뒷팔이 뒤로 벌어지면서 양팔이랑 옆구리 사이 간격이 밸런스가 안맞아진다고 하더라구요
뉴트럴포지션에서 양팔간격을 같게 벌리시듯이..
뭔가 그런느낌으로 연습해보시는건 어떨까요? (저도 맹연습중입니다 ㅋ.ㅋ)