|
글 수 253,368
2박3일 달아서 라이딩후 왼쪽발 엄지발가락에 통풍이 왔네요(레귤러)
혹시 이런경험 있으신분 있으신가요? 몇박으로 달아서 타면 꼭 그러네요ㅜ
물론 잘못된 식습관이 주요 원인이겠지만요ㅜㅜ
혹시 이런경험 있으신분 있으신가요? 몇박으로 달아서 타면 꼭 그러네요ㅜ
물론 잘못된 식습관이 주요 원인이겠지만요ㅜㅜ
스포츠랑 아예 관련없는건 아니에요
제가 작년에 자전거 타다가 발목아랫부분에 통풍왔는데요.
딱 페달부분닿는곳요. 이후에 호전되었다가도 페달만 밟으면 다시 도집니다.
심하게 와서 1년반째 매일 통풍약먹고있습니다.
맥주+운동+땀이많이나수분부족 3박자가 갖춰져서 통풍이왔습니다.
맥주는 알다시피 요산이 높은 음식이고, 운동으로 근육에 알베기면 염증이 생긴거고,
땀많이흘려 수분이 부족하면 혈액내 수분저하로인해 요산수치가 높아집니다.
그뒤로도 발 아치부분에 무리가는 운동하면 바로 통풍이 오네요
운동이 아예 관련없지는 않는거 같습니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저도 여름에 베어스에서 피스랩 탄 다음날 통풍이 와서...;;
의사쌤한테 물어보니....스포츠랑은 관계 없다고 하더라구요...
잘못된 식습관이 원인이랍니다...;;;
그후 한번더 왔는데....;; 이게 고통이 말도 못합니다...
가만 있으면 괜찮은데...걸을수가 없어요.;;;;;
주사 맞고, 약 먹으면 2~3일 정도면 괜찮아지더라구요...
p.s..아 그리고 잘못된 식습관이 문제긴 하지만....몸을 혹사시킬 정도로 힘들면...
통풍이 올수 있다고 하더라구요....