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해머 기본 자세에 대해서 문의좀 드려요 고수님들

조회 수 612 추천 수 0 2019.02.15 10:55:54
master_Inso *.153.142.22

안녕하세요 시즌 초에 해머입문해서 거진 매일 연습은 하고 있지만

궁금한것이 생겨서요


장비에 문제가 있다라고 보기에는 좀 그렇지만 설명은 해드릴께요

요넥스 트러스터 157 (키 167) 

제네시스바인딩(어제 변경함 롬타가로) 

쓰락시스 245 ( 이너부츠에서 발이 살짝 놀고 있음)


스탠스 48 , 앞발 45, 뒷발 39 (전향)


궁금한것은 기본자세를 취할때 후경으로 되면서 상체로 프레스를 주게되자나요?( 맞는지 틀리는지 저도 정확히는 모름)

그럼 토우턴 할때 뒷발 발목 앞쪽 부분이 아프던데 혹시 이게 왜 그런지

알려주실분 계신가요? 

너무 프레스를 눌러서 그런가요? 


혹시나 영상을 보시면 설명하는데 도움이 되실까 하고 

유투브 올려봅니다

도와주세요 고수님들


https://www.youtube.com/watch?v=qfGPrUOeyGM&t=2s

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낙타뒷발

2019.02.15 11:06:48
*.65.206.203

프레스는 상체로 주는게 아니라 왼쪽 골반으로

상체 덮는건 왼쪽 골반에 무게중심 맞추려고 포지션만 잡아주는거죠


부츠 구겨타지마시구 리키님 올리신 갑툭팁 부츠속 발가락 움직임 영상 참고해보세요 

토턴때 오히려 발목을 피라고 하십니다

재활은보드

2019.02.15 11:08:44
*.62.169.154

후경축 에 뒷발각 크면 정상적으로잘타셔도 발목하중 많이들어올수잇쥬

영상보니 깔끔하게잘타시는것같은데요 

다리힘빠가면서 뒷발에집중된힘을 두발로타는 느낌살려가신다면 피로도 많이 줄으실것에요

REDMONKEY

2019.02.15 11:35:38
*.58.54.10

각도 좀 줄여보세요 너무 고각이라 아플수도있어용

그리고 상체로 프레스가 아닌 골반 프레스입니다

카빙을해보고싶다

2019.02.15 11:40:40
*.36.140.159

토우 하실때 발목을 먼저 쓰지마시고 기울기를 먼저 하세요.

짙은눈썹

2019.02.15 11:41:05
*.62.202.166

바인딩 각도 그대로 누르시면 됩니다

도라지TT

2019.02.15 11:51:41
*.62.169.36

발목이 아프신게 앞이에요?
아님 테크 왼쪽(발목 사선부분)

테크왼쪽이 아프신거면 힐턴에서 토턴시에 옆으로 넘기셔서 그래요
다운을 주실때도 부츠의 텅부분에 힘이 가해지도록 힘을주시고 넘기실때도 텅 방향으로 넘기셔야합니당

반해인

2019.02.15 12:08:30
*.223.32.151

엣지감이좋으시네요.

액슬매냐

2019.02.15 12:35:11
*.130.103.211

리키님 갑툭팁 다운/프레스편 참고하시면 도움이 될 듯 합니다.

지극히 개인적인 생각으로, 현재 토턴에서 자세를 낮추는 방향이 데크쪽이라서 발목을 굽혀지는 것으로 보입니다.

데크쪽으로 자세를 낮추고, 몸 전체를 기울이는 방식?


힐턴 진입시 지금처럼 상체가 살짝 닫힌 상태에서 점점 상체를 오픈하고, 토턴 들어가면서 카운터로테이션 주고,

다운 프레스의 방향을 설면으로 하면서 발목을 오히려 펴줘야 하는 것으로 알고있습니다.


master_Inso

2019.02.15 13:36:18
*.153.142.22

댓글들 엄청 감사합니다

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