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요세 카빙연습을한다고 했긴했는대 제대로 자세가나왔다면 허벅지가 터져야하는대 허리가 잴 아프내요ㅜㅜ 자세가잘못건같은대 솔로보더라 체크가 안되서 질문드립니다 허리근육통만 심했던분들 자세교정 경험노하우좀 알려주세요!
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Hiponipo

2016.12.11 22:06:35
*.70.26.54

보통 한번출격시 4시간 미만으로 전투보딩합니다. 엣지체인지할때 몸이떳따 떨어질때 허리에 충격이 가는게 느껴지는대 허리보호대 차고하면 좀 나아질까요?

아흐흐흐흥

2016.12.11 22:09:03
*.62.212.109

허리만 차는게 있나요?

아무튼 그게 불편해서 더 자세가 안나오지 않을까요

고올

2016.12.11 22:49:01
*.106.49.71

디스크조심하세요 ㄷㄷ

파쓰

2016.12.12 00:33:58
*.111.2.171

뒷집짓고 베이직 카빙연습해보세요. 곱등이 자새 고치는데 효과 좋습니다.

아픈녀석

2016.12.12 09:50:26
*.233.201.39

저도허리통증이와서
보딩후 헬스장 가서
이쁜이들보며 분노의 허리강화훈련을했습니다
그후 꾸준히 하는중이며 괜찮아졌습니다
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» 보드타고나면 허리랑 종아리가(아픕니다) [5] Hiponipo 2016-12-11 599