올바른 기본자세 from hungul on Vimeo.


스키장에서 스노우보드를 탈때는 자신 및 타인의 안전을 위해 헬멧 및 보호장비를 착용하여 안전보딩 하시기 바랍니다



첨부
엮인글 :

댓글 '38'

루팡3세

2010.11.30 18:25:56
*.229.91.107

대그리 하나두 없네... 좋은 자룐뎅..

숀사돈에팔촌

2010.12.01 12:43:06
*.81.37.180

또한가지 배워가네요...감사합니다^^

QooQ

2010.12.04 08:37:26
*.185.159.191

여자분 기본자세 취하고계시니까

졸라맨 같네요 ㅋㅋ 귀여우시네여

김수경한의사선생님 화이팅!!

 

dulersin

2010.12.05 21:09:01
*.134.145.244

자료 너무 감사한데 한가지 궁금한것이 있어서요

라이딩 강좌 동영상 보면 상하체 로테이션 의 중요성을 상당히 강조하시는데

어깨를 열고 타게 되면 로테이션이 조금 부족해 지는 느낌이 드는데

문제점이 있는것인지요?

몰라요

2010.12.06 03:50:07
*.189.42.92

저도 같은 생각입니다. 편하긴 한데 어깨 열고 타면 뭐라 하던데..

테가~

2010.12.23 13:21:51
*.179.167.192

어깨 열고 닫고 타는 건 개인차 이지만,(저도 닫고 탑니다.김현식프로님 스퇄)

본인의 스탠스각도에서 편하게 선 자세가 기본자세가 아닐까요?

알파인처럼 완연한 전향각이면 어깨가 열린 자세가 편하고 그보다 덜 돌아갔으면

어깨가 그 보다 더 닫기게 되는게??..

굳이 덕으로 타는데 무릎까지 앞으로 굽히게 되면 골반이나 척추에 무리는 덜 가도

무릎은 금방 망가지겠네요..

안전한라이딩

2010.12.23 08:57:21
*.12.122.164

트릭을 중요시하여 점프 전 자세라면..충분히 이해가 가지만..

과연 라이딩에 올바른 기본자세 라고 볼수 있을까요?

열린 어깨로 힐턴은 그렇다 쳐도... 열린어깨로 토우턴은.. 손실이 굉장히 많을꺼라 생각됩니다..

ㅁㅁ

2010.12.26 00:16:05
*.221.23.101

턴의방법에는 여러가지가 있다고 볼 수 있습니다. 정설이 잘된 슬로프 와 모글이 천지인 곳에서의 라이딩은 차이가 있겠죠.

라이딩의 정형화 시켜서 어느것이 딱 좋다고 볼 수는 없지만...어깨를 닫는 다는 것은 발란스 즉 중심 잡기가 열린 상태보다 어렵다고 볼 수 있습니다.

모글이 많은 곳에서 고속 라이딩이 가능할려면 턴의  힘전달 보다는 중심잡기라고 생각됩니다.

 

그리고 턴이라는 것은 자기가 가기 위한 곳을 안 넘어지고 능률적으로 가기 위함이지 얼마나 예쁘게 타느냐는 아닌것 같습니다. 로태이션이라는 것도 가고자 하는 방향으로 시선을 옮기고 고개가 돌아가고 따라서 몸다리가 돌아가야 라이딩에 도움이 된다는 것이지 로테이션의 효율을 위해 어깨를 닫아야 된다는 것은 주객이 전도됐다고 생각합니다 . 전체적인 라이딩의 능륭적인 면을 봤을|때 어깨를 닫는 것 보다는 고개가 돌아가면 자연적으로 어깨가 열리는 것이 더 도움이 된다고 봐야죠.

윤홍규_994385

2011.01.13 23:55:29
*.228.131.192

ㅠㅠㅠㅠㅠ 어렵다 감사합니다

참새너구리

2011.01.17 17:30:52
*.155.85.236

잘봤습니다. 전 올해 처음 탔지만 어깨 열고 타는걸 첨부터 해서 그런지 닫고타는게 목이 아파서 못타겠네여...

최종욱_1009754

2011.02.09 23:54:51
*.48.145.23

좋기는 좋은데 버퍼링 ㅠㅠ

버크셔

2011.07.09 22:19:31
*.31.193.223

열린 어깨라.....

조학수

2011.07.14 18:17:35
*.200.56.103

우왕ㅋ 감사

디스플러스다

2011.10.20 15:04:33
*.204.10.64

내가 어트케 탔는지도 기억이 안나네;;;올해는 꼭 확인해봐야지;;

와꾸뉨

2011.11.01 22:57:53
*.200.173.99

좋은자료감사합니다 ~

빽삼하자

2011.11.04 11:11:59
*.41.57.92

좋은자료 감사합니다

아리카토

2011.11.30 22:45:22
*.51.185.5

좋은자료 감사합니다

yaong

2011.12.06 11:13:48
*.226.211.124

넘   감사해요~

그루버스

2011.12.13 22:37:18
*.244.43.31

기본이역시중요

향기캡슐

2011.12.31 13:50:04
*.152.173.54

좋은 정보 감사합니다 ^^ 다음에 탈때는 한번 시도해 보겠습니다 ^^

송빠

2012.01.04 19:05:33
*.233.127.249

이번에는 가서 동영상 찍어 봐야 겠어요~ㅎㅎ

우미우미

2012.01.09 00:33:31
*.13.65.102

재미 있네요. ^^; 처음 타기전에 정독중 입니다. 

졸린쿠키

2012.01.17 21:16:05
*.20.172.82

음.. 지금부터 자세를 저리 바꾸면.. 음..음..  어떻게 될런지 모르겠네요~ 실험해봐야지~

김정훈_981648

2012.01.24 01:38:42
*.226.206.36

전 왜 저조교분이 볼수록 귀엽죠 -ㅅ-;

(5d)

2012.09.16 12:26:42
*.39.31.82

잘보고 갑니다 ! 

빽삼하자

2012.10.11 11:40:26
*.64.149.149

좋은정보감사

oneluv13

2012.10.26 22:05:35
*.117.118.134

몸 관리 하려면 구피도 빨리 연습해야겠네요 ㅠㅠ

지누누

2014.01.15 09:56:06
*.17.221.105

좋은 정보 감사합니다 ㅎ 본한의원 볼때마다 피식잼...

달구박사

2014.12.13 19:41:04
*.236.138.204

잘봤습니다 ~

순백이

2014.12.18 22:00:51
*.253.190.35

잘봤습니다. 열린어깨. 영상으로는 감이 안오지만 한번해봐야겠네요! 감사합니다

세상끝에선

2014.12.31 03:02:51
*.46.119.147

저두 영상으로는 감이 없지만 잘 보고 갑니다^^

호평지존

2015.01.14 12:57:06
*.240.92.70

재밌게 봤습니다~

에스케이얼음

2015.12.22 14:40:53
*.37.253.141

좋은 영상 감사해요 ^^

Parker

2021.07.26 06:31:25
*.153.183.23

Jordan 1 Low Air Jordan 1 Retro Pandora Adidas Shoes Women Pandora Jewelry Moncler Sale Pandora Black Friday Nike UK NMD R1 Asics Outlet Online Adidas Canada Nike Canada Jordan 1 High Pandora Charms Pandora Pandora Charms Outlet Jordan 1 Retro Air Jordan One Pandora Jewellery Pandora Outlet Nike Canada Online Shopping Pandora Charm Pandora Jewelry Adidas Sneakers Pandora Jewelry Official Site Adidas Shoes Balenciaga Triple S Wholesale Retro Jordans Pandora Outlet Adidas Website Pandora Jewelry Official Site Balenciaga Nike Shoes Canada Nike Canada New Nike Shoes Nike Store Pandora Jewelry Outlet Yeezy Boost 350 Men Nike Sneakers Nike Sneakers For Women Wholesale Jordan Shoes Pandora Jewelry 70% Off Clearance Yeezy Moncler Pandora Charms Asics Shoes For Men Salvatore Ferragamo Shoes Balenciaga Sale Nike Canada Online Pandora Charms Sale Clearance Pandora Bracelets Charms Adidas Shoes Men Outlet Moncler Pandora Official Site Pandora Outlet Air Jordan 1 High Jordan Wholesale Distributors Nike Running Shoes Sale Asics Sneakers Pandora Jewelry Official Site Yeezy Cheap Mens Adidas Shoes Balenciaga Pandora Bracelets Air Jordan 1 Low Nike Shoes For Women Pandora Charms Pandora Charms Goyard Bags Outlet Jordan 1 Dior Pandora Jewelry Pandora Jewelry Nike Air Max 720 Adidas Shoes Nike Outlet Nike Outlet Store Nike Shoes Canada Air Jordans 1 Pandora Pandora Nike Outlet Pandora Jewelry Nike Outlet Pandora Pandora Bracelet Nike Shoes For Men Jordan 1s Pandora Charms Pandora Outlet Pandora Men's Nike Shoes Pandora Website Nike Outlet Pandora Jewelry Bracelets Asics Shoes Outlet Pandora Nike Air Jordan 1 Yeezy Shoes Moncler Outlet Nike Asics Running Shoes For Women Cheap Moncler Jackets Pandora Rings Moncler Coats Pandora Jewelry Outlet Pandora Basketball Shoes Pandora Jewelry Balenciaga Adidas Trainers Salvatore Ferragamo Nike Snkrs Shoes Nike Ferragamo Belt Pandora Jewellery Puma Store New Nike Shoes Moncler Jacket For Men Jordan Retro 1 Pandora Outlet Asics Kayano Pandora Charms Goyard Outlet Pandora Charms Moncler Coat Women Balenciaga Adidas Running Shoes For Men Adidas Clearance Adidas Store Nike Shoes Women Adidas Shoes Adidas Asics Pandora Charm Balenciaga Shoes Moncler Jackets Pandora Jewelry Cheap Jordan Shoes Women Nike Shoes Pandora Charms Pandora Nike Shoes Ferragamo Jordan 1 Lows Ferragamo Pandora Ring

Holder

2022.05.06 16:16:34
*.171.96.23

Pandora Rings Pandora Bracelet Charms Jordan Ones Shoes Nike New Nike Shoes Nike Factory Balenciaga Shoes Asics Kayano Pandora Jewelry Balenciaga Sneakers Sale Asics Asics Sneakers For Women Pandora Jewelry Official Site Nike Outlet Air Jordans 1 Balenciaga Shoes Pandora Jewelry Pandora Jewelry Nike Running Shoes Yeezy Pandora Bracelet Pandora Charms Adidas Running Shoes Pandora Jewelry Official Site Yeezy Nike Canada Air Jordan 1 High Womens Basketball Shoes Adidas Trainers Pandora Jewelry Nike Snkrs Nike Sneakers For Women Pandora Jewelry Official Site Pandora Outlet Outlet Moncler Pandora Jewelry Moncler Outlet Pandora Charms Nike Shoes For Men Jordan Retro 1 High OG Pandora Ferragamo Belt Balenciaga Pandora Outlet Nike UK Pandora Charms Nike Shoes Women Air Jordan 1 Dior Pandora Outlet Balenciaga Shoes Women Cheap Adidas Shoes Pandora Jewelry Pandora Bracelets Pandora Charms Outlet Jordan Wholesale Distributors Nike Pandora Jewelry Adidas Outlet Store Pandora Outlet Asics Shoes Pandora Jewelry Pandora Official Site Nike Women Shoes Nike Canada Online Shopping Cheap Jordan Shoes For Men Pandora Jewellery Jordan 1 Mid Puma Shoes Pandora Jewelry Nike Canada Air Jordan 1s Pandora Jewelry Official Site Pandora Charm Pandora Charms Nike Men's Shoes Cheap Moncler Moncler Jackets Women Adidas Shoes Men Wholesale Jordan Nike Air Max 720 Pandora Jewelry Nike Canada Adidas Pandora Jewelry Asics Running Shoes Adidas Shoes Women Pandora Charms Outlet Adidas Canada Nike Air Jordans 1 Pandora Charms Yeezy Boost 350 Pandora Jewelry Ferragamo Belts Nike Outlet Store Pandora Outlet Asics Shoes Moncler Jackets Goyard Handbag Adidas Shoes Nike Outlet Store Online Shopping Balenciaga Pandora Outlet Online Pandora Official Site Moncler Sale Nike Shoes Pandora Black Friday Pandora Charms Sale Clearance Pandora Charms Nike Canada Online Shopping Goyard Outlet Yeezys Balenciaga Triple S Sneakers Ferragamo Shoes Moncler Coat Men Adidas Website Men Nike Sneakers Pandora Adidas Clearance Moncler Jacket For Men Pandora Bracelets Sneakers Adidas Pandora Bracelets Clearance Asics Outlet Store Online Pandora Rings Nike Moncler Factory Nike Outlet Store Wholesale Jordans China Air Jordan 1 High Pandora Jewelry Ferragamo Belt Pandora Jewelry Jordan 1 Low Air Jordan 1 Retro Nike Store Adidas Shoes Nike Shoes Outlet Online Adidas NMD Salvatore Ferragamo Belt Pandora Jewelry Pandora Jewelry Official Site Pandora Jewelry Shoes Adidas Air Jordan 1 Low Jordan 1 Retro Nike Shoes Women

Phyllis

2022.07.10 05:06:16
*.255.168.25

Pandora Nike Store Nike Snkrs Canada Nike Canada Pandora Charms Outlet Pandora Jewellery Pandora Charms Outlet Balenciaga Shoes Balenciaga Shoes Nike Sneakers Men Jordan One Balenciaga Triple S Nike Canada Online Shopping Jordan 1 Lows Adidas Shoes Ferragamo Belt Ferragamo Shoes Women Moncler Coat Asics Shoes Outlet Air Max 720 Adidas New Shoes Balenciaga Sneakers Womens Basketball Shoes Air Jordan 1 Retro Pandora Jewelry Adidas Shoes Asics Outlet Online Nike Outlet Store Online Shopping Pandora Jewelry Nike Outlet Nike Outlet Store Adidas Yeezy Pandora Jordan 1 Low Goyard Handbags Pandora Charms Pandora Charms Wholesale Jordan Shoes From China Asics Shoes Wholesale Retro Jordans Pandora Jewelry Official Site Pandora Charms Yeezy 350 Air Jordan 1 High Pandora Jewelry Air Jordan 1 High Pandora Jewelry Official Site Adidas Shoes Men Balenciaga Outlet Pandora Charms Cheap Jordan Shoes For Women Jordan Retro 1 High OG Pandora Jewellery Adidas Canada Jordan 1 Retro Pandora Outlet Asics Sneakers Nike Sneakers For Women Pandora Charms Pandora Charms Pandora Jewelry Nike Puma Shoes Pandora Jewelry Men's Nike Shoes Pandora Outlet Yeezy Pandora Bracelets Asics Gel Kayano Jordan 1 Mid Pandora Pandora Pandora Jewelry Adidas Sneakers For Women Cheap Mens Adidas Shoes Pandora Bracelets Charms Nike Shoes Nike Shoes Goyard Bags Outlet Pandora Jewelry Nike Air Jordan 1 Pandora Jewelry Moncler Outlet Nike Outlet Store Wholesale Jordan Shoes Nike Canada Online Adidas Shoes Women Cheap Moncler Coats Air Jordan 1s Ferragamo Belt Men Yeezy Adidas Running Shoes NMD Nike Shoes Pandora Pandora Charms Air Jordans 1 Nike Shoes Women Balenciaga Moncler Sales Nike Shoes For Women Pandora Rings Official Site Adidas Outlet Salvatore Ferragamo Pandora Jewelry Moncler Jacket Nike Shoes For Men Nike Outlet Pandora Nike Shoes Canada Adidas Canada Pandora Jewelry Pandora Bracelet Charms Adidas Sale Pandora Outlet Moncler Jackets Moncler Factory Nike Shoes Women Pandora Charms Pandora Rings Official Site Asics Running Shoes Women Nike UK Nike Running Shoes Sale Pandora Jewelry Official Site Balenciaga Adidas Website Pandora Jewelry Outlet Ferragamo Belt Pandora Outlet Moncler Jackets New Nike Shoes Pandora Jewelry Official Site Moncler Sale Pandora Black Friday Nike Shoes Pandora Outlet Pandora Jewelry Official Site Pandora Bracelets Jordan 1 Dior Pandora Bracelet Adidas Store Pandora Charms Nike Canada Pandora Jewelry Asics Shoes For Men Pandora Charms

언제나맑은날

2022.10.07 06:48:16
*.58.126.51

감사합니다. 많은 도움 되었어요

문서 첨부 제한 : 0Byte/ 10.00MB
파일 크기 제한 : 6.00MB (허용 확장자 : *.*)
List of Articles
제목 추천 수 조회 수
안전하게 넘어지기, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [75] 17 49273
부츠끈 묶기, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [55] 7 39080
올바른 기본자세, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [38] 23 41917
바인딩 채우기, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [20] 8 31385
편한 스케이팅 자세, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [12] 5 29278
스탠스와 바인딩 앵글, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [36] 7 31653
보딩 음식, 스노우보드 안전보딩 강습 동영상 file [34] 8 28473