안녕하세요. 

16/17 헝그리보더 1월 강좌 안내입니다.

헝그리보더 강좌는 혼자서 강습을 듣기에 부담이 되는 분들을 위해 단과학원 방식으로 운영되는 강습프로그램입니다. 

각 강좌는 헝그리보더를 통해서 모집이 되어 진행됩니다. (3인 미만의 강좌는 폐강됩니다)
헝그리보더에서 준비한 강좌를 통해 폭풍 Level up 하는 16/17 시즌이 되시길 바랍니다^^
(각 이미지를 클릭하시면 강사님 프로필 페이지로 이동합니다)

휘닉스파크 : 킁(일), Nikki(토), Dr.Nam(금), Grindays(수)
웰리힐리파크 : ™판때기보더(일), 마르스98(토), 비글보더(월or목), Gun E(토)
무주리조트 : 문박사님(토), mainz(목)

곤지암리조트 : rebecca(수), 필리핀유덕화(목)
하이원리조트 : 짱순(월or화)
에덴밸리 : 푸른바다(목)
지산리조트 : MiYaMoTo(수)

1. 킁님 (중급반) - 휘닉스파크

강좌진행일 : 1월 8일, 15일, 22일, 2월 5일 (매주 일요일 야간타임) 

강습과목 : 급사정복

1주차- 장비점검, 기초 밸런스 및 스탠스 체크, 기초 라이딩 점검 및 훈련 (호크 슬로프/디지 슬로프)

2주차- 급경사 적응 훈련, 급경사에서의 밸런즈 유지 연습 (디지 슬로프)

3주차- 슬라이딩 턴 입문, 턴의 5요소 체크 (디지 슬로프)

4주차- 카빙 턴 입문, 땅그지턴의 올바른 이해 (호크 / 디지 )슬로프

※ 휘닉스파크 최상급 디지 슬로프를 두려움없이 편하게 라이딩 하도록 해드립니다. 

※ 초중급자 스노보더가 중상급 스노보더로 올라갈 수 있도록 라이딩 기본기 단련과 함께 보다 멋진 카빙턴을 위한 팁도 포함됩니다.

강습대상 : 중급자 슬로프(호크)에서 너비스턴을 할 수 있는 스노보더

기타 알리고 싶은말 : 주말마다 혼잡한 초중급 슬로프에서 긴대기줄과 충돌에 많이 지치셨다면...
대기줄없는 리프트와 한적한 상급슬로프를 편하게 탈 수 있는 방법을 알려드립니다. 
상급슬로프의 상단 급경사에서 슬라이딩턴과 하단 완경사에서 카빙턴 강습이 진행됩니다~!

2. ™판때기보더님 (중급반) - 웰리힐리파크

강좌진행일 : 1월 8일, 15일, 22일, 29일 or 2월 5일 (매주 일요일 야간타임 p.m 7:00) 

강습과목 : 챌린지에서의 테크니컬카브 (데크 고각 세우기)

1주차- 브라보 슬롭 카브 테스트, 이론 및 자세교정

2주차- 브라보 슬롭 카브 연습, 5요소 연습, 뉴트럴포지션

3주차- 브라보와 챌린지 슬롭, 뉴트럴 포지션

4주차- 브라보와 챌린지 슬롭 카브

※ 챌린지에서 테크니컬 카브로 타자. (고각카빙)

강습대상 : 웰리힐리 챌린지에서 턴이 가능하시고 브라보에서 카브 가능하신 분

기타 알리고 싶은말 : 챌린지에서 카브를 하기 위해서 진행하는 강좌입니다. 
강좌 4세션 끝나도 계속적인 원포인트가 가능하오니 계속 연락하셔서 함께 보딩하면서 시즌을 함께 하시길 바랍니다.

즐기면서 같이 실력도 재미도 쑥쑥 (토, 일요일 및 타 시간은 자유롭게 시간되시는 분과 함께 라이딩 합니다) 

3. NIKKI님 (중급반) - 휘닉스파크

강좌진행일 : 매주 토요일 주간타임 4회 (오전, 오후 협의하여 결정)

강습과목 : 초보탈출반

1주차- 비기너턴

2주차- 너비스턴

3주차- 인터미디엇 슬라이딩턴

4주차- 베이직카빙 or 기초 트릭

※ 최종목표는 있어보이게 타기이며, 펀보딩을 위한 초석 다지기입니다.

※ 강습 진도 상황에 따라 커리큘럼이 변경 될 수 있습니다.

강습대상 : 비기너턴을 할 줄 알거나, 할 줄 안다고 생각하는 보더

기타 알리고 싶은말 : 초보를 넘어 중급보더로!!

4. 짱순님 (중급반) - 하이원리조트

강좌진행일 : 1월 2일, 9일, 16일, 23일 (매주 월 or 화 주간타임) 

강습과목 : 카빙턴 마스터하기 (급사 카빙 정복)

1주차- 기본 발란스 잡기

2주차- 인클리네이션과 앵글리네이션 이해

3주차- 시선처리, 엣지 체인지, 프레스 컨트롤

4주차- 롱, 미들, 숏 카빙

강습대상 : 중급자 슬로프에서 너비스턴 가능자

기타 알리고 싶은말 : 멋진 카빙 영상하나 남깁시다.

5. rebecca (중급반) - 곤지암리조트

강좌진행일 : 1월 4일, 11일, 18일, 25일 (매주 수요일 저녁 8시 ~ )

강습과목 : 중급 레벨 보더의 상급으로의 스킬업

1주차- 중급 슬라이딩 턴 (Intermediate sliding turn) 점검 후 각자의 부족한 부분 찾아내기, 턴의 5요소에 맞춰서 집중해보기

2주차- 어드밴스슬라이딩 턴으로의 스킬 업을 위한 테일 스윙턴 배우기, Lower-body rotation(steering) training에 집중하기

3주차- 밸런스와 엣징에 도움이 되는 돌핀턴 연습하기, 지형을 이용한 코스팅, 펌핑 맛보기(파크 옆 슬로프 활용)

4주차- 타이밍 앤 코디네이션을 도입하여 롱턴/미들턴/숏턴을 중급 슬롭에서 연습 후 상급 슬롭으로 진출하기

강습대상 : 너비스턴이 가능한 중급자

기타 알리고 싶은말 : 스노보드는 레포츠입니다~!

그래서 언제나 재미있고 즐거워야된다고 생각합니다.

어떤 슬롭에서든 원하는 턴을 편안하게  즐겁고 신나게 타자~

하지만 그 즐거움과 재미에 플러스 원이 필요하지요~

올해는 턴의 사이즈도 줄여보고 조금 더 속도를 내고 싶지 않으세요??

강습생 개개인의  신체상태, 운동능력, 라이딩 스킬, 슬롭 상태에 맞는 강습을 약속드립니다.

6. 푸른바다님 (중급반) - 에덴밸리

강좌진행일 : 1월 5일, 12일, 19일, 25일 (매주 목요일 저녁 20:00 ~ 22:30)

강습과목 : 테크니컬 라이딩 제대로 배워봅시다!!

1주차- 밸런스의 이해 (뉴트럴 포지션, 밸런스, 올바른 세팅 등)

2주차- 중심이동의 이해 (중심이동, 시선처리, 노즈드랍)

3주차- 엣징(카도즈케) & 프레스의 이해 (엣징, 프레스, 토션 등)

4주차- 턴의 이해 (라인 만들기, 급사 카빙, 테일 스윙턴, 글라이드턴)

강습대상 : 비기너턴을 할 줄 아는 누구나

기타 알리고 싶은말 : 첫 강좌 후 숙제를 내 드립니다. 숙제 잘해오셔야 합니다.

본인 라이딩 영상 필요하면 찍어드립니다 (피드백 가능)
JSBA, SAJ 뱃지검정 준비하시는 분 환영합니다.

테크니컬 라이딩 누구보다 더 전문적이고 체계적으로 가르쳐드립니다.

7. 마르스98님 (중급반) - 웰리힐리파크

강좌진행일 : 1월 9일, 16일, 23일, 30일 (매주 토요일 오후 2시~ )

(일정 중 하프파이프 대회 및 슬로프 상태에 따라 토요일 야간으로 변경 될 수 있습니다)

강습과목 : 슬라이딩턴 입문

1주차- 슬라이딩턴의 이해 & 턴의 5요소 재점검

2주차- 인터미디어 슬라이딩턴의 입문

3주차- 인터미디어 슬라이딩턴의 집중적 training

4주차- 어드밴스 슬라이딩 턴의 입문
※ 급사에서도 여유롭게 내려올 수 있는 슬라이딩턴의 입문 과정입니다.
중상급 슬로프에서 강습하며, 턴의 이론적인 부분과 집중적 트레이닝으로 시즌동안 새로운 경험과 도전과제로 스킬업을 도와드립니다.

강습대상 : 중급 슬로프에서 턴이 자유롭고, 상급슬로프가 두렵지만 경험이 있으신 분

기타 알리고 싶은말 : 4주 과정중 날씨 상황 폭설 및 설질에 따라 슬로프에서 즐겁게 라이딩 하실 수 있는 펀 라이딩 과정이 1시간 있을 예정입니다.

8. 문박사님 (중급반) - 무주리조트

강좌진행일 : 1월 7일, 14일, 21일, 2월 4일 (매주 토요일 야간타임) - 강습일정은 협의에 따라서 일요일로 가능

강습과목 : 불꽃카빙

1주차- 뉴트럴 포지션 및 턴의 이해도 체크 이후 피드백,  턴의 5가지 요소 설명 및 시범 이후 피드백(루키힐 슬로프)

2주차- 무게 중심 이동 방향과 스노보드의 이동 방향 이해 및 경험. 개인차를 고려한 기울기와 앵귤레이션을 이용하여 에징 연습(루키힐, 크루져 슬로프)

3주차- 속도, 경사도, 에지 트랜지션 등의 다양한 상황에 따른 카빙 경험(크루져, 야마가 슬로프)

4주차- 카빙 프리 라이딩(턴의 5가지 요소에 따른 카빙 라이딩 경험, 한 동작에 턴의 5가지 요소를 결합, 개인의 신체 능력을 고려한 카빙 설계)

※ 중급자 스노보더에게 다양한 경사의 슬로프에서 상황과 자신의 신체능력에 맞는 카빙 라이딩을 경험하고 완성하는 것이 본 수업의 목표입니다.

강습대상 : 중급자 슬로프(루키힐)에서 너비스턴 이상 가능한 스노보더

기타 알리고 싶은말 : 운동학 박사로서 여러분들의 신체능력을 고려하여 라이딩을 설계하고 지도합니다. 20년 가까운 강습 경험과 많은 스노보드 강사를 배출한 경험으로 다양한 스킬과 쉬운 설명으로 스노보더를 최단 시간 올바른 카빙의 세계로 안내해드립니다.    

12. Gun E님 (중급반) - 웰리힐리파크

강좌진행일 : 1월 7일, 14일, 21일, 27~30일 중 택1 (매주 토요일 야간타임) 

강습과목 : 베이직 카빙 (부제 : 슬립아 안녕)

1주차- 베이스와 친해지기 (직활강 / 사활강)

2주차- 날세우기 (엣징/기울기)

3주차- 프레싱의 이해 (업 다운)

4주차- 베이직 카빙 완성 

※ 강습진도에 따라 업그레이드 될 수 있습니다.  

※ 카빙을 한다고 하지만 잘못된 습관으로 인해 슬립이 나는 분들을 위한 해결책과 자세 고치기

강습대상 : 중급(브라보)에서 너비스턴까지 가능하신분

기타 알리고 싶은말 : 몇년째 타고 있지만 카빙시 슬립이 나서 짜증 나는분 슬롭에 S자국 선명하게 남기고 싶으신분들 차근차근 쉽게 알려드릴께요. 따라오시면 만들어 드릴께요.

13. mainz님 (중급반) - 무주리조트

강좌진행일 : 1월 5일, 12일, 19일, 26일 (매주 목요일 야간타임 19:00 ~ ) 

강습과목 : 안정적인 라이딩 스킬 업

1주차- 슬라이딩 턴의 기본기 점검 및 피드백 (스티어링 방법과 밸런스 유지 방법 이해)

2주차- 스피드한 어드밴스 슬라이딩 턴으로 스킬 업 (스피드 컨트롤 및 타이밍 & 코디네이션의 이해)

3주차- 카빙 턴의 기본기 및 피드백 (스피드 컨트롤 및 타이밍 & 코디네이션의 이해)

4주차- 슬라이딩 턴과 카빙 턴의 롱턴, 미들턴, 숏턴을 하면서 다양한 슬로프에 적용하기

※ 스노보드를 재밌고 즐거워야 그리고 가장 중요한 안전하게 타야 한다고 생각합니다. 모든 운동이 다 그렇지만 스노보드도 기본기가 아주 중요합니다. 기본기가 잘 갖추어지면 즐겁고 안전하게 스노보드를 즐기기 수월해집니다.

강습대상 : 중급자 이상으로 토&힐턴이 연속적으로 너비스턴 이상이 가능한 보더

기타 알리고 싶은말 : 어떠한 슬로프를 만나도 즐겁고 안전하게 내려올 수 있게 도와드리겠습니다.

14. 필리핀유덕화님 (상급반) - 곤지암리조트

강좌진행일 : 1월 5일, 12일, 19일, 26일 (매주 목요일 야간 19:30 ~ 22:00) 

강습시간은 협의에 따라 조정되며 설연휴로 수업이 어려울 경우 25일로 변경가능

강습과목 : 슬라이딩과 카빙의 연관성 (카빙과 슬라이딩의 차이 그리고 밀접성)

1주차- 스탠스 앤 발란스.개개인의 장점과 단점 파악하기. 발란스 미니 게임. ( 발란스 향상 시킬수 있는 방법들 )

2주차- 시선 처리. 턴 도는 동안 내 시선은 어디를 가나. ( 턴하며 내가 여길 보고 있었어? )

3주차- 무게 중심은 어디로? 보드의 중심을 찾아보자 ( 뉴트럴과 가운데 중심- 회전하는동안은?)

4주차- 심플하게 타기. ( 불필요한 것들을 걷어내고 심심하게 탈때의 효율성을 깨닫기)

※ 첫번째 - 보드를 내맘 대로 다루기 위해서 최우선으로 강조 되는 부분을 집중하기

※ 두번째 - 베이직 기초들이 상급에서 어떻게 적용 되어 어떻게 달라지는지 파악하기. 안넘어질수 밖에 없게 만들기.

※ 세번째 - 상급 자가 되기 위해서 무엇을 해야 하는지 이해하고 적용하기

※ 네번째 - 뷸필요한것들 약점으로 커지지 않게 만들기

급사 : 슬라이딩 / 중경사 : 카빙

경사면에 적절한 턴으로 슬로프 변화에 편하게 대처하는 방법으로 교육을 진행합니다.

강습대상 : 중급자 슬로프에서 슬라이딩 턴과 카빙턴을 하는 보더.

기타 알리고 싶은말 : 서로 다른 슬라이딩 턴과 카빙턴의 연결고리를 만들어 드립니다.

' 왜 슬라이딩과 카빙은 밀접한가.'

상급자 급사를 탄다는것. 초급자 완사를 탄다는것.

내 맘대로 자유롭게 조절할수 타야 상급자 입니다.

무엇을 어떻게 해야하는지를 콕 찝아 알려드립니다.

:D

15. Grindays님 (상급반) - 휘닉스파크

강좌진행일 : 1월 4일, 11일, 18일, 25일 (매주 수요일 야간타임 19:00 ~ )

강습과목 : Back to Basics

1주차- 내가 진짜 이렇게 타고 있는 거 맞어?(기본 자세 점검)

2주차- 사이드슬립이 이렇게 어려운 거였어?(보드의 중심 찾기)

3주차- 펭귄이 이렇게 어려운 데였어?(무게중심 이동하기)

4주차- 그 동안 별로 한 게 없는 거 같은데 뭔가 잘 되는 이 기분은 뭐지?(기본 기술들을 실전에 조합하기)

강습대상 : 디지 슬로프에서 보드 3~4장 폭으로 슬라이딩턴이 가능하며 디지 하단에서 카빙턴이 가능한 라이더.

기타 알리고 싶은말 : 세상의 모든 일은 수월해지기 전까지 어려운 법입니다. 새로운 자세나 기술도 마찬가지이구요. 편안해지기 전까지 모든 것이 불편합니다. 처음에는 불편하겠지만 연습하면 할수록 각자의 습관이 자연스럽게 체화되어, 어느 순간 익숙하게 하고 있을 것입니다. 그런 과정에서의 불편함을 조금 덜 불편하게, 그 불편함 마저도 즐길 수 있게 도와드리는 것이 제 역할입니다.

신청기간 : 2016년 12월 12일 ~ 12월 26일 (각 강좌는 선착순으로 마감됩니다)

신청방법 : 양식에 맞춰서 e-mail 선착순 접수 

e-mail : plan@hungryboarder.com

신청양식 : 제목 : 16/17 1월 헝그리강좌 신청

- 실명 이름 :

- 닉네임 :

- 나이 :

- 성별 :

- 핸드폰 번호 : 010-****-****

- 강좌 신청반 : ** 강사님반 

진행방식 : 선착순 접수가 완료되면 신청자들에게 개별연락을 드립니다. 

일부 강좌의 경우 각 강사님이 정하는 기준에 미달시 탈락할 수 있습니다.

강좌비용 : 중급강좌 40만원, 상급강좌 60만원 (월4회)

- 헝그리보더 강좌

헝그리보더 강좌는 15/16 시즌부터 헝그리보더에서 진행하는 강습프로그램입니다.

단과학원처럼 원하는 과목을 선택하여 들을 수 있는 단체강습입니다. (1개월 4회)

강좌 → 개별연습 → 점검 및 자세교정 → 강좌의 순서로 진행됩니다.

- 강좌 스케쥴 (총 2회)

1차 : 12월 1일 ~ 31일 

2차 : 1월 1일 ~ 31일 

- 강좌의 진행 

매주 정해진 시간에 강좌가 진행됩니다. (각 강좌별 시간이 틀립니다)

각 강좌의 인원은 최대 5명입니다. (3인 미만은 폐강)

강좌의 시간은 2~3시간 입니다. (슬로프, 강습생, 혼잡도 등을 고려해서 강사님이 판단해서 진행)

월 4회의 강좌가 진행되며 결석시 별도의 보충 강습은 없습니다.

상급반의 경우 강사님의 개별 인터뷰가 진행될 수 있습니다.

- 기타사항

강좌의 특성상 강좌 시작 이후 환불 및 양도는 불가능합니다.

양도의 경우 강좌 시작 3일전까지 가능합니다. (양도는 비슷한 레벨의 강습생에게만 가능합니다)

모든 강좌는 최소 신청인원 (3명) 미달시 폐강될 수 있습니다. 

기타 문의는 plan@hungryboarder.com 으로 연락주시기 바랍니다.